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Hauptmerkmale

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Safety Spotter

With the barbell spotter, you can adjust the resistance and release it in case of overload—perfect for drop sets.

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Practical cable pull

The 12-station cable crossover with side floor plate mounting enables a wide range of pulling, pushing, and rotation exercises.

Load video: 120 kg resistance

120 kg resistance

The electric motors provide 60 kg of precise resistance per side.

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Automatic lowering function

The base plate can be lowered automatically and the device can be easily moved thanks to transport casters.

Discover Sportstech Live, the multimedia experience

Fitness & Wellness
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Fitness & Wellness

Bring body and mind into balance. Discover versatile programs for fitness, recovery, and greater everyday well-being.

Load video: sGym Pro Strength Training Station – product video

One system. Boundless variety.

Your complete workout repertoire in one machine. More exercises. More variety. More progress

Combine, Benefit!

Expand your sGym Pro – for a holistic training experience.

sGym Pro – Rudergert_.webp

Product details

Manual

Safety instructions

Manufacturer information (information requirements under the GPSR Product Safety Regulation)
Sportstech Brands Holding GmbH, Karl-Liebknecht-Str. 7, 10178 Berlin, DE, [email protected]

Responsible person information (information requirements under the GPSR Product Safety Regulation)
Sportstech Brands Holding GmbH, Karl-Liebknecht-Str. 7, 10178 Berlin, DE, [email protected]

Warnings

FAQs

Find Frequently Asked Questions & Answers | sGym Pro Strength Training Station

In welche Länder liefert ihr?

Wir liefern aktuell nach Deutschland, Österreich, in die Schweiz, nach Frankreich, Italien, Spanien und in die Niederlande. Belgien folgt in Kürze. In andere Länder (z. B. Luxemburg, Großbritannien, Monaco oder Norwegen) liefern wir derzeit nicht. Bei Lieferungen in die Schweiz kommt die Dauer der Verzollung hinzu.

Welche Zahlarten und Finanzierung gibt es in meinem Land?

Klarna (inkl. Ratenzahlung) gibt es in allen Märkten. Je nach Land kommen weitere Zahlarten hinzu:

  • Deutschland: Klarna, PayPal, Unzer
  • Österreich: Klarna, PayPal, EPS, Unzer
  • Schweiz: Klarna, TWINT, Unzer
  • Frankreich: Klarna, PayPal
  • Italien, Spanien, Niederlande: Klarna
Was ist das sGym Pro?

Das sGym Pro ist eine intelligente, smarte Kraftstation mit integriertem Display. Der Widerstand wird nicht über Gewichtsplatten, sondern über moderne Motoren erzeugt und ist dadurch besonders präzise und flexibel steuerbar. Mit einem maximalen Trainingsgewicht von 120 kg lassen sich vielseitige Workouts für alle Leistungsstufen durchführen. Über 400 Übungsvarianten sind möglich, und über 300 integrierte Übungsvideos zeigen dir direkt am Display die richtige Ausführung. Trotz seiner Leistungsfähigkeit benötigt das Gerät nur wenig Platz und eignet sich daher auch für kleinere Räume. Es ermöglicht ein vollständiges Ganzkörpertraining und unterstützt dich dabei, deine individuellen Fitnessziele effektiv zu erreichen.

Welche maximale Last unterstützt das sGym Pro und erfolgt der Antrieb über Elektromotoren?

Das sGym Pro bietet einen Widerstand von bis zu 120 kg, aufgeteilt in 60 kg pro Arm. Angetrieben wird das System von zwei Elektromotoren.

Welche Garantie gilt für die Motoren?

Für die Motoren gilt dieselbe Garantie wie für das gesamte Gerät: 2 Jahre.

Wie wird der Widerstand beim Training erzeugt?

Der Widerstand entsteht durch die elektromagnetische Kraft der Motoren. Dadurch lässt er sich präzise in 0,5-kg-Schritten einstellen.

Ist der Widerstand in beide Bewegungsrichtungen (konzentrisch und exzentrisch) vorhanden?

Ja. Im Standardmodus spürst du den Widerstand sowohl beim konzentrischen Teil der Bewegung, wenn du das Gewicht drückst oder ziehst, als auch beim exzentrischen Teil, wenn du langsam nachgibst. Wenn du die exzentrische Phase gezielt betonen möchtest, wählst du am Display den eigenen exzentrischen Modus.

Über wie viele Stufen verfügt der Verriegelungsmechanismus und in welchen Höhen kann er eingestellt werden?

Der Kabelzug lässt sich in 13 Positionen einstellen: 12 Höhenstufen am vertikalen Rahmen und eine zusätzliche Position an der Bodenplatte. Damit ist er für Personen mit einer Körpergröße von 150 bis 200 cm geeignet.

Welches minimale Gewicht lässt sich einstellen und wie genau kann ich das Gewicht kalibrieren?

Das Mindestgewicht pro Seite liegt bei 2,5 kg und lässt sich in 0,5 kg Stufen anpassen.

Aus welchen Materialien ist das sGym Pro gefertigt?

Das sGym Pro besteht aus hochwertigen, langlebigen Materialien. Der Rahmen ist aus dickem, rostfreiem Stahl gefertigt und zusätzlich mit einer verschleißfesten Beschichtung versehen. Ergänzend kommen robuste Aluminiumkomponenten am Boden zum Einsatz, die für Stabilität bei gleichzeitig leichter Handhabung sorgen.

Verfügt das Gerät über negativen Widerstand?

Ja. Im eigenen exzentrischen Modus legt das sGym Pro den Schwerpunkt auf die Rückführphase: Auch beim Zurückführen bringst du gezielt Kraft auf, was die Muskelstimulation intensiviert.

Welche Trainingsmetriken werden auf dem Display angezeigt?

Je nach Ansicht zeigt das Display unter anderem Gewicht, Wiederholungen, Trainingszeit und Bewegungsradius an. Die Widerstandseinstellungen und die vier Trainingsmodi wählst du direkt am Bildschirm. Sobald ein Training gestartet ist, visualisiert ein Liniendiagramm den Verlauf der Belastung in Echtzeit.

Welche Trainingsmodi sind vorhanden?

Das sGym Pro bietet vier Widerstandsmodi, die verschiedene Trainingsziele unterstützen.

Im Standardmodus wird ein gleichmäßiger Widerstand sowohl beim Ziehen als auch beim Zurückführen erzeugt, wodurch Muskelkraft und Ausdauer parallel gesteigert werden.

Der exzentrische Modus legt den Fokus auf die Rückzugsphase der Bewegung, intensiviert die Muskelstimulation und verbessert die Kontrolle, was besonders beim Muskelaufbau wirksam ist.

Im isokinetischen Modus passt sich der Widerstand der Zuggeschwindigkeit an: Je schneller die Bewegung, desto höher die Belastung. Das verbessert die Explosivkraft und reduziert gleichzeitig den Druck auf die Gelenke.

Der elastische Modus schließlich erhöht den Widerstand mit zunehmender Zuglänge und sorgt damit für eine verstärkte Spitzenstimulation, mehr Stabilität und eine verbesserte Bewegungssteuerung.

Partner, Support und Weighted sind keine eigenen Widerstandsmodi, sondern zusätzliche Funktionen: Mit der Partner-Funktion trainieren zwei Personen gleichzeitig mit unterschiedlichen Gewichten an jeweils einem Gewichtsarm. Support unterstützt dich bei Klimmzügen und Dips, Weighted fügt zusätzliches Gewicht hinzu.

Ist das sGym Pro mit der Sportstech Live App verbindbar?

Die Sportstech Live App ist bereits vollumfänglich im Display des sGymPro installiert. Beim Kauf der smarten Kraftstation erhalten Sie zusätzlich 1 Jahr freien Zugang zur Premium Version der Sportstech Live App.

Welche Vorteile bietet mir das Premiumabo der Sportstech Live App und wie kann ich damit trainieren?

Mit dem Premiumabo erhältst du Zugang zu einer Vielzahl exklusiver Features, die dein Training auf das nächste Level heben. Unsere Heimtrainer führen dich in professionell gestalteten Studio-Sessions durch abwechslungsreiche Workouts. Zusätzlich bietet dir unser AI-Coach personalisierte Empfehlungen, die perfekt auf deine Ziele und deinen Fortschritt abgestimmt sind. Dein Trainingserfolg wird in einem übersichtlichen Dashboard festgehalten, sodass du jederzeit deine Leistungsdaten und persönlichen Meilensteine im Blick hast. Regelmäßige Updates mit neuen Workouts, Funktionen und Inhalten sorgen zudem dafür, dass dein Training niemals langweilig wird und du kontinuierlich motiviert bleibst.

Welche Ausstattung ist im Lieferumfang enthalten?

Neben dem sGym Pro ist umfangreiches Zubehör im Lieferumfang enthalten:

Klimmzugstange, rutschfeste Bodenmatte (schützt vor Kratzern), Dip-Barren, zwei Einzelgriffe, Langhantel mit Langhantelpolster, Trainingsgürtel, Knöchelriemen, zwei Extender-Seile, Trizepsseil und Safety Spotter.

Welche Zubehörteile sind zusätzlich erhältlich?

Die Griffe sind bereits im Lieferumfang enthalten und können platzsparend an der Rückseite der Kraftstation verstaut werden. Optional erhältlich ist die sGym Bench als Schräg- und Flachbank. Sie erweitert dein Training um zusätzliche Übungen im Liegen und Sitzen. Bankdrücken und Latzug sind aber auch ohne Bench möglich.

Auch Cardiotraining ist an der Kraftstation möglich: Mit dem optionalen sGym Rower kannst du am sGym Pro rudern.

Welche Trainingsübungen können mit dem sGym Pro durchgeführt werden?

Das sGym Pro ermöglicht ein umfassendes Ganzkörpertraining. Dazu zählen unter anderem Bankdrücken für Brust und Trizeps, Latzug oder Rudern für Rücken und Bizeps sowie Kniebeugen mit Widerstand für Beine und Rumpf. Zusätzlich lassen sich zahlreiche weitere Übungen für Schultern, Bauch und andere Muskelgruppen ausführen.

Kann ich am sGym Pro auch Eigengewichtsübungen (Calisthenics) durchführen?

Ja, dank der integrierten Klimmzugstange lassen sich zum Beispiel verschiedene Klimmzugvarianten trainieren, und mit den seitlich angebrachten Dip-Barren kannst du Dips oder Beinhebeübungen für Brust, Arme und Core ausführen.

Was bedeutet die Klimmzughilfefunktion?

Die Klimmzughilfefunktion unterstützt dich dabei, auch dann Klimmzüge zu absolvieren, wenn dein Eigengewicht dafür noch zu hoch erscheint. Über die Motoren des sGym Pro wird ein Teil deines Körpergewichts ausgeglichen, sodass du mit weniger Belastung ziehst und dich Schritt für Schritt steigern kannst. Hierfür nutzt du den Trainingsgürtel, stellst den Kabelzug auf die höchste Stufe und hakst die Karabiner in deinen Gürtel. Anschließend stellst du das gewünschte Gewicht am Display ein.

Wie funktionieren Weighted Dips und Pull-Ups?

Mit dem sGym Pro kannst du Dips und Klimmzüge nicht nur mit deinem Eigengewicht, sondern auch mit zusätzlichem Widerstand ausführen (Weighted-Funktion). Dafür nutzt du den Trainingsgürtel, der über einen Karabiner direkt am Kabelzug befestigt wird, und stellst den Kabelzug auf die niedrigste Stufe. So fügst du Gewicht hinzu und machst die Übung schwerer. Für die Klimmzug- und Diphilfe (Support-Funktion), bei der dich die Motoren beim Hochziehen unterstützen, kommt der Kabelzug dagegen auf die höchste Stufe.

Wie viel Platz benötigt das Gerät in der Aufstellung?

Aufgebaut benötigt das sGym Pro eine Stellfläche von ca. 1,42 m² (91 × 156 cm), eingeklappt nur ca. 0,49 m² (91 × 54 cm). Für das Training solltest du einen Bewegungsraum von etwa 200 × 200 cm (B × T) einplanen. Für Klimmzüge empfehlen wir eine Deckenhöhe von 260 cm.

Was ist der Spotter und wie kann ich Ihn anwenden?

Der Spotter fungiert wie eine Fernbedienung für deine Kraftstation. Du kannst damit das Training starten, den Widerstand erhöhen oder absenken.

Der Spotter lässt sich auch an der Langhantel anbringen. Somit sind auch schwere Kraftübungen wie Schulter- oder Bankdrücken bedenkenlos möglich. Ist der Widerstand zu hoch, lässt er sich mit dem Spotter sofort abschalten.

Ist das sGym Pro bewegbar? Kann ich es im Raum verschieben?

Ja, du kannst das sGym Pro dank integrierter Transportrollen im Raum bewegen. Klappe dazu die Bodenplatte ein. Greife die Klimmzuggriffe, halte einen Fuß unten am Motor und beginne nun vorsichtig das Gerät nach vorne zu kippen. Befindet sich das Gerät etwa in einer Schräglage von 45°, kannst du es nun recht gut im Raum manövrieren.

Wichtig! Um Unfälle zu vermeiden, empfehlen wir, dass mindestens eine zweite Person hierbei unterstützen sollte!

Kann ich den Boden hochklappen?

Ja, du kannst den Boden einfach vertikal hochklappen und dank integrierter Absenkfunktion auch mühelos wieder in horizontaler Richtung absenken.

Wie lange dauert der Aufbau?

Der Aufbau dauert in der Regel unter 10 Minuten. Es muss lediglich die Klimmzugstange mit 6 Schrauben montiert werden.

Ist der Aufbau in der Lieferung enthalten?

Nein, der Aufbau ist nicht automatisch enthalten. Standardmäßig erfolgt die Lieferung per Spedition bis zur Bordsteinkante. In Deutschland kannst du im Checkout optional „Lieferung & Aufbau am Wunschort“ für 299 € dazubuchen: Hermes liefert dann bis in den Raum und baut dein sGym Pro auf.

Lässt sich das sGym Pro für enge Treppenhäuser zerlegen?

Nein, das sGym Pro lässt sich nicht in einzelne Teile zerlegen. Bitte prüfe vor der Lieferung, ob der Transportweg breit genug ist: Die Verpackung misst ca. 205 × 91 × 49 cm bei einem Bruttogewicht von ca. 140 kg.

Wie schalte ich das sGym Pro aus?

Das sGym Pro wird über die Powertaste ausgeschaltet.

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