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Hol dir die schönsten Orte der Welt nach Hause und genieße Ruder-Workouts mit Ausblick auf traumhafte Seen und Flüsse.

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Workout trifft Entertainment

Dein Workout, dein Stream – trainiere und schaue dabei deine Lieblingsserie!

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Lerne das sRow kennen!

Vom Design bis hin zur Technologie zeigt dir dieser Leitfaden, warum das sRow mehr als nur ein Rudergerät

TRAINER

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Unsere Sportstech Live Trainer treiben dich mit Power Workouts zu Bestleistungen.

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Powere dich aus mit Ruder-Workouts, die dich ans Limit bringen!

Trainer 3
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Effektive Ruder-Workouts für mehr Power und Ausdauer!

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FAQ's

Das Sportstech sRow ist unser innovatives Premium-Rudergerät für ein kraftvolles Rudererlebnis zu Hause.

Es ist das ideale Trainingsgerät für alle, die smart und effektiv trainieren möchten. Mit dem großen 21,5″ Touch-Display, interaktiven Workouts,

24 stufigem, leisem Magnetbremssystem und LED-Beleuchtung bietet es ein motivierendes Trainingserlebnis – direkt bei dir zuhause.

Mit dem srow Rudergerät absolvierst du ein effektives Ganzkörpertraining, das nahezu alle wichtigen Muskelgruppen gleichzeitig beansprucht. Die Beine arbeiten beim Abstoßen vom Gerät, Rücken und Schultern sind aktiv beim Zurücklehnen und Ziehen, die Arme übernehmen das Heranziehen des Griffs, und Bauch sowie Rumpf sorgen für Stabilität während der gesamten Bewegung. Durch den fließenden Bewegungsablauf ist das Training besonders gelenkschonend und eignet sich für alle Fitnesslevel.

Das sRow hat eingeklappt eine Stellfläche von etwa 95 x 50 cm – also nicht mehr als ein typischer Couchtisch. Für eine angenehme Nutzung empfehlen wir rundherum mindestens 60 cm Freiraum sowie eine Deckenhöhe ab 2,00 m.

Ja, sie können das Display um 330° drehen.

Das sRow ist für Personen von 1,65 m bis 1,90 m geeignet.

Das sRow wird standardmäßig bis zur Bordsteinkante geliefert. Optional bieten wir einen Premium-Service mit Lieferung bis zum Aufstellort und Aufbau (je nach Wohnort). Der Aufbau ist einfach und detailliert im Handbuch und in der Videoanleitung beschrieben.

Hier geht’s zum Handbuch: https://sportstech.link/srow_manual

Hier geht es zur Videoanleitung: https://www.youtube.com/watch?v=0HQDDchDt2o

Das sRow bringt dein Training auf ein neues Level – dank integriertem 21,5″ Touch-Display und der vorinstallierten Sportstech Live App. Du hast sofort Zugriff auf hunderte interaktive Kurse, motivierende Landschaftsvideos, persönliche Trainingspläne und Live-Workouts – direkt auf dem Gerät, ganz ohne Zusatzgeräte. In Begleitung mit dem LED Feedbacksystem nach Widerstand oder Puls genießt du Studioqualität zuhause.

Nein, die Premium Mitgliedschaft ist nicht inkludiert. Eine separate, kostenpflichtige Mitgliedschaft ist erforderlich. Jedoch bieten wir dir eine 30-tägige Testphase beim Kauf des sRows an. Sobald dein Gerät einsatzbereit ist, bekommst du automatisch vollen Zugriff auf die Sportstech Live Mitgliedschaft – direkt über das Display. Teste alle Funktionen: Kurse mit Profi-Trainern, Challenges, Games, Streaming, smarte Auswertungen und mehr. Wenn du nicht kündigst, verlängert sich die Mitgliedschaft nach der Testphase automatisch – ganz flexibel und jederzeit kündbar. Erfahre mehr über unsere Sportstech Live Mitgliedschaft.

Ja, das ist möglich! Wir empfehlen dir das sPulse-Armband – speziell für das sRow entwickelt. Es überträgt deine Herzfrequenz in Echtzeit und integriert sich perfekt ins LED-System, das je nach Trainingsintensität die Farbe wechselt.

Vorführgeräte sind neuwertige Produkte, die nur kurz für Messen, Vorführungen oder als Testgerät verwendet wurden. Sie können minimale Gebrauchsspuren aufweisen, wurden aber technisch geprüft und sind voll funktionsfähig.

sRow Rudergerät Handbuch ansehen

sRow Rudergerät
Produkt Infos
Geschwindigkeit Bildschirm-Anzeige: Ja
Handgriff Pulssensor: Nein
Kalorien pro Stunde Bildschirm-Anzeige: Ja
Produktmaße: 220*50*109 cm
Produktmaße - eingeklappt: 95*50*182 cm
Sattel höhenverstellung - Funktion: Nein
Widerstandsstufe Bildschirm-Anzeige: Ja
Verpackungsmaße : Box 1: 136*36*66 cm / Box 2: 56,5*10,6*46 cm
Max. Nutzergewicht: 130 kg
Nettogewicht: 40 kg + 5 kg Display
Gesamtgewicht: 46,5 kg + 5,7 kg Display
Rahmenfarbe: Schwarz
Rahmen Material: Stahl
Display-Durchmesser: 21.5" / 54,6 cm
Display-Typ: LCD
Display-Auslösung: 1920*1080
Farbdisplay: Ja
Display-Hintergrundbeleuchtung: Veränderbar
Faltbar: Ja
Touchscreen: Ja
Möglicher Drehwinkel des Displays: 330°
Automatische Abschaltung des Display: Nein
Bildübertragung möglich: Nein
Bildübertragungs-Protokoll (HDMI, DVI…): nicht zutreffend
Konsolengewicht: 5 kg
Transportrollen: Ja
Aluminium-Gleitschiene: Ja
Zugsystem: Gurtzug
Ergonomischer Sitz: Ja
Zeit Bildschirm-Anzeige: Ja
Herzfrequenz Bildschirm-Anzeige: Ja
Pulsgurt kompatibel: Ja mit Bluetooth Pulsgurten
Quick start: Yes
Gleitrollen mit Kugellager: Ja
Geräuschemission: 65 db
Widerstandsstufen: 24 computergesteuert
Pedale mit Gurtbefestigung: 2, verstellbar
Schwungradsystem/gewicht: 4 kg
Distanz Bildschirm-Anzeige: Ja
Kalorien Bildschirm-Anzeige: Ja
360° 21.5" Display, Magnetwiderstand, App kompatibel, klappbar, LED Beleuchtung
Angaben zum Hersteller (Informationspflichten zur GPSR Produktsicherheitsverordnung)
Sportstech Brands Holding GmbH, Karl-Liebknecht-Str. 7, 10178 Berlin, DE, [email protected]
Angaben zur verantwortlichen Person (Informationspflichten zur GPSR Produktsicherheitsverordnung)
Sportstech Brands Holding GmbH, Karl-Liebknecht-Str. 7, 10178 Berlin, DE, [email protected]

SICHERHEITSHINWEISE

WARNUNG! Gefahr von Gesundheitsschäden oder sogar Tod durch unsachgemäßes oder übermäßiges Training! Die Verwendung des Geräts ist anstrengend für den Kreislauf und den Bewegungsapparat.

  • Stellen Sie vorab sicher, dass keine Erkrankungen oder Verletzungen vorliegen, die die Verwendung des Geräts ausschließen. Konsultieren Sie gegebenenfalls einen Arzt; insbesondere bei bekannten oder vermuteten Problemen.

  • Die Intensität der Nutzung darf niemals die aktuelle Fitness der nutzenden Person übersteigen.

  • Achten Sie auf Signale des Körpers. Pulsmess-Systeme können ungenau sein.

  • Beenden Sie das Training umgehend z. B. bei folgenden Symptomen: Schmerzen, Engefühl in der Brust, unregelmäßiger Herzschlag, Kurzatmigkeit, Schwindel oder Übelkeit. Konsultieren Sie anschließend einen Arzt.

  • Menschen mit eingeschränkten Fähigkeiten dürfen das Gerät nur mit einer geeigneten Aufsichtsperson und mit niedriger Geschwindigkeit benutzen.

GEWICHTS- UND ALTERSVORAUSSETZUNGEN

  • Kinder dürfen das Gerät nicht benutzen.

  • Das maximal zulässige Nutzergewicht ist 130 kg (286 lb).

AUSPACKEN UND MONTIEREN

KURZ NACH DEM AUSPACKEN

  • Halten Sie nach dem ersten Auspacken Plastiktüren u. ähnliches von Kindern und Haustieren fern.

  • Bewahren Sie während der Rückgabefrist das Verpackungsmaterial auf, um eine eventuelle Rücksendung der Ware zu erleichtern. Entsorgen Sie das Verpackungsmaterial später entsprechend den örtlichen Vorschriften (z. B. Recycling).

MONTIEREN

  • Montieren Sie das Gerät mit Hilfe einer zweiten erwachsenen und kräftigen Person. Alle schweren und/oder empfindlichen Teile gut festhalten, bis sie sicher befestigt sind.

  • Stellen Sie beim Zusammenbau des Gerätes sicher, alle erforderlichen Teile für die Verbindungen zu verwenden (z. B. Unterlegscheiben).

WARNUNG! Gefahr durch unsachgemäßen Gebrauch!

  • Lesen Sie alle Anweisungen und Sicherheitshinweise, bevor Sie das Gerät verwenden. Befolgen Sie sie sorgfältig.

  • Gefahr von Gesundheitsschäden oder sogar Tod durch unsachgemäßes oder übermäßiges Training!

  • Das Gerät ist nicht für medizinische Zwecke und Anwendungen mit hoher Genauigkeit geeignet.

  • Wenden Sie auch Ihren gesunden Menschenverstand an, um Risiken zu vermeiden.

ALLGEMEINE HINWEISE

  • Halten Sie Kinder und Haustiere während des Gebrauchs und auch während der Lagerung vom Trainingsgerät fern.

  • Halten Sie Flüssigkeiten vom Gerät fern (z. B. Trinkwasser oder nasse Hände). Wenn das Gerät mit Flüssigkeit verschüttet wurde, ziehen Sie sofort den Netzstecker. Stellen Sie sicher, dass es vor dem nächsten Gebrauch vollständig trocken ist; auch drinnen. Kontaktieren Sie gegebenenfalls den Kundendienst.

  • Gerät nicht kommerziell nutzen, sondern nur für den Heimgebrauch. Gerät nicht für therapeutische Zwecke nutzen.

  • Kinder und Haustiere müssen mit einem Sicherheitsabstand von mindestens 3 m (10 ft) vom Gerät ferngehalten werden.

  • Öffnen Sie niemals das Gerät, das Netzteil oder den Monitor. Wenden Sie sich bei Problemen an den Kundendienst.

  • Schützen Sie Gerät, Kabel und Netzteil vor mechanischen und thermischen Einwirkungen.

GERÄT VORBEREITEN

  • Prüfen Sie vor jedem Training den einwandfreien Zustand des Gerätes. Prüfen Sie hierbei auch, dass alle Befestigungsteile und Schutzabdeckungen angebracht und intakt sind. Verwenden Sie das Gerät niemals im Falle einer Beschädigung. Wenden Sie sich in solchen Fällen an den Kundendienst.

  • Prüfen Sie vor jedem Training, dass die Schrauben für alle verstellbaren Teile und für alle anderen Verbindungen eingerastet und fest angezogen sind. Ziehen Sie sie gegebenenfalls nach.

  • Aufbauort und Einsatzort des Gerätes müssen diese Anforderungen erfüllen:

    • Trockener und sauberer Innenbereich, frei von explosiven oder brennbaren Stoffen und Staub

    • Temperatur im zulässigen Bereich für den Betrieb (siehe technische Daten)

    • Keine Hindernisse oder gefährlichen Gegenstände unter oder in der Nähe des Geräts

    • Keine Wärmequellen oder Lüftungsöffnungen unter oder in der Nähe des Geräts

    • Mindestabstand zu Wänden oder Gegenständen 2 m (6,6 ft)

    • Ebener, fester und rutschfester Untergrund; mit Schutzmatte für empfindliche Oberflächen

  • Nachdem Sie das Gerät von einem kalten in einen warmen Raum gebracht haben, warten Sie 1 Stunde, bis sich das Gerät aufgewärmt hat; um Probleme durch Kondensation zu vermeiden.

  • Prüfen Sie, dass das Gerät horizontal ausgerichtet ist.

  • Trennen Sie das Gerät während eines Gewitters vom Stromnetz.

VORSICHTSMASSNAHMEN WÄHREND DES TRAININGS

  • Wärmen Sie sich vor dem Training immer ausreichend auf. Wärmen Sie sich nach dem Training ab.

  • Bei Gliederschmerzen, Brustschmerzen, Übelkeit, Atemnot oder ähnlichem das Training nicht fortsetzen. Holen Sie ärztlichen Rat ein, bevor Sie fortfahren.

  • Tragen Sie Kleidung, die eng genug ist, um zu vermeiden, dass sie von Maschinenteilen erfasst wird. Verwenden Sie einen Haarschutz, wenn Sie langes Haar haben.

MASSNAHMEN NACH DEM TRAINING / BEI LAGERUNG

  • Ziehen Sie nach dem Training den Netzstecker aus der Steckdose.

  • Entfernen Sie nach dem Training Schweiß vom Gerät mit einem trockenen oder leicht feuchten Tuch. Verwenden Sie keine aggressiven Reinigungsmittel. Nie Feuchtigkeit in ein Gehäuse eindringen lassen.

  • Stellen Sie sicher, dass Typenschild und andere Aufkleber intakt und lesbar sind.

  • Heben Sie das Gerät zum Verschieben auf den Rollen nur am Handgriff des hinteren Standfußes an. Stellen Sie beim Verschieben sicher, dass der Monitor nicht aufschlägt, schwenkt und/oder kollidiert.

  • Der Lagerort des Gerätes muss diese Anforderungen erfüllen:

    • Trockener und sauberer Innenbereich, frei von explosiven oder brennbaren Stoffen und Staub

    • Temperatur im zulässigen Bereich für den Betrieb (siehe technische Daten)

    • Keine direkte Sonneneinstrahlung

    • Für längere Lagerung gegen Staub schützen

UMGANG MIT DEM NETZTEIL

  • Verwenden Sie das Original-Netzteil mit dem richtigen Kabel. Verwenden Sie es nur, wenn es in einwandfreiem Zustand ist. Verwenden Sie es nur in Innenräumen.

  • Stellen Sie sicher, dass die Anschlusswerte vor Ort innerhalb des zulässigen Bereichs liegen.

  • Platzieren Sie Netzteil und Kabel so, dass keine Stolpergefahr für Sie oder andere besteht. Stellen Sie außerdem sicher, dass Netzteil und Kabel keiner mechanischen Belastung ausgesetzt sind.

  • Stellen Sie sicher, dass das Netzteil niemals abgedeckt wird und während des Betriebs immer ausreichend belüftet wird; um eine Überhitzung zu vermeiden. Lassen Sie das Netzteil abkühlen, bevor Sie es nach Gebrauch aufbewahren.

  • Halten Sie Netzteil und Kabel immer von folgenden und anderen Gefahrenquellen fern: Feuchtigkeit oder Wasser, aggressive Stoffe, brennbare oder explosive Stoffe, Wärmequellen, scharfkantige oder spitze Gegenstände, insbesondere aus Metall und ähnlichem.

  • Wenn das Netzteil Mängel aufweist (z. B. ungewöhnlicher Geruch), trennen Sie es vom Netz; möglichst berührungsfrei: Schalten Sie die Sicherung aus, die die betreffende Steckdose versorgt.

  • Jegliche Reparaturen dürfen nur von qualifizierten und autorisierten Personen durchgeführt werden.

  • Ein irreparables Netzteil muss gemäß den örtlichen Vorschriften als getrennter Elektroabfall entsorgt werden.

3. EXPLODIERTE ANSICHT / ERSATZTEILLISTE

  • Identifizieren Sie das benötigte Ersatzteil anhand der Zeichnung und der Liste und notieren Sie die Nummer.

  • Kontaktieren Sie unseren Kundenservice und geben Sie die Nummer des Ersatzteils an. Die Kontaktinformationen finden Sie auf der Rückseite des Handbuchs oder auf unserer Website.

  • Klären Sie alle weiteren Schritte mit unseren Mitarbeitern.

  • Unter folgendem Link finden Sie die exploded view und die Ersatzteilliste: https://sportstech.link/sRow_spareparts

4. KONFORMITÄT

Sportstech Brands Holding erklärt hiermit, dass das Funkübertragungssystem Typ sRow der EU-Richtlinie 2014/53/EU entspricht. Der vollständige Text der EU-Konformitätserklärung ist unter folgender Internetadresse verfügbar: https://sportstech.link/wp-content/uploads/sRow_conformity.pdf

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