sGym Pro Estación de musculación

El sGym Pro es una estación de fuerza inteligente con pantalla integrada. La resistencia no se genera mediante discos de peso, sino a través de motores modernos, por lo que se puede controlar de forma especialmente precisa y flexible. Con un peso de entrenamiento máximo de 120 kg puedes realizar entrenamientos muy variados para todos los niveles. Tienes a tu disposición más de 300 vídeos de ejercicios integrados, complementados con más vídeos de entrenamiento. A pesar de su potencia, el equipo necesita muy poco espacio y por eso también es apto para habitaciones más pequeñas. Permite un entrenamiento completo de todo el cuerpo y te ayuda a alcanzar tus objetivos de fitness individuales de forma eficaz.

El sGym Bench se combina a la perfección con tu sGym y amplía notablemente tu entrenamiento. Junto con la polea de cable puedes realizar de forma eficiente ejercicios como press de banca, remo, press de hombros o curls de bíceps y entrenar de manera específica distintos grupos musculares.

El sGym Rower combina tu entrenamiento de fuerza en el sGym Pro con el entrenamiento cardiovascular para un éxito integral. La resistencia se genera mediante la polea de cable de la estación de fuerza. Así puedes ajustarla con precisión al kilo exacto.

El sGym Pro ofrece una resistencia de hasta 120 kg, repartida en 60 kg por brazo. El sistema funciona con dos motores eléctricos.

La resistencia se genera por la fuerza electromagnética de los motores, lo que permite controlarla de forma precisa y continua.

Sí. Durante el trabajo concéntrico, cuando empujas o tiras del peso hacia arriba, sientes la resistencia igual que en el trabajo excéntrico, cuando cedes lentamente y bajas de nuevo el peso. Así el músculo se trabaja de forma uniforme en ambas fases del movimiento, lo que hace el entrenamiento más intenso y eficaz.

Hay doce niveles de altura distintos. Así es apta para personas con una estatura de 150 a 200 cm.

El peso mínimo por lado es de 2,5 kg y se puede ajustar en incrementos de 0,5 kg.

El sGym Pro está fabricado con materiales de alta calidad y gran durabilidad. El bastidor es de acero inoxidable grueso y cuenta además con un recubrimiento resistente al desgaste. A esto se suman robustos componentes de aluminio en la base, que aportan estabilidad y al mismo tiempo un manejo cómodo.

Sí, el sGym Pro también genera una resistencia negativa, de modo que también hay que aplicar fuerza al retroceder.

La pantalla muestra de forma predeterminada los cuatro modos de entrenamiento y admite así distintos objetivos. Los ajustes de resistencia se pueden modificar directamente en la pantalla. En cuanto se inicia un entrenamiento, el sistema crea además un gráfico de líneas que visualiza en tiempo real la evolución de la carga.

El sGym Pro ofrece cuatro modos diferentes que apoyan distintos objetivos de entrenamiento: Modo estándar: resistencia uniforme al tirar y volver para aumentar la fuerza muscular y la resistencia. Modo excéntrico: se centra en la fase de retorno para una estimulación muscular más intensa y un mejor control, especialmente eficaz para ganar masa muscular. Modo isocinético: la resistencia se adapta a la velocidad de tracción (cuanto más rápido, mayor), mejora la fuerza explosiva y protege las articulaciones. Modo elástico: la resistencia aumenta a medida que crece el recorrido de tracción, para una estimulación máxima más fuerte, más estabilidad y un mejor control del movimiento. Además, hay un modo pareja . Con él, dos personas pueden entrenar a la vez con pesos distintos en cada uno de los dos brazos de peso.

La Sportstech Live App ya está completamente instalada en la pantalla del sGymPro. Al comprar la estación de fuerza inteligente recibes además 1 año de acceso gratuito a la versión Premium de la Sportstech Live App.

Con la suscripción Premium accedes a numerosas funciones exclusivas que llevan tu entrenamiento al siguiente nivel. Nuestros entrenadores te guían en sesiones de estudio diseñadas profesionalmente a través de workouts variados. Además, nuestro AI COACH te ofrece recomendaciones personalizadas, perfectamente adaptadas a tus objetivos y tu progreso. Tu éxito de entrenamiento queda registrado en un panel claro, de modo que siempre tienes a la vista tus datos de rendimiento y tus hitos personales. Las actualizaciones periódicas con nuevos workouts, funciones y contenidos hacen además que tu entrenamiento nunca resulte aburrido y te mantengas motivado de forma continua.

Junto al sGym Pro tienes a tu disposición una gran variedad de accesorios. Barra de dominadas Esterilla antideslizante (protección contra arañazos) Barras de fondos Dos agarres individuales Barra larga con almohadilla para hombros Cinturón de peso Correa para el pie Dos extender belts Cuerda de tríceps

Los agarres ya vienen incluidos y se pueden guardar de forma compacta en la parte trasera de la estación de fuerza. De forma opcional se puede pedir el banco inclinado, plano y declinado BRT400, con una capacidad de carga de 300 kg. En combinación con la polea de cable permite una gran variedad de ejercicios nuevos, como el press de banca o el jalón al pecho. También es posible el entrenamiento cardiovascular en la estación de fuerza. Además, se puede adquirir una máquina de remo. Con ella puedes remar en el sGym Pro.

El sGym Pro permite un entrenamiento completo de todo el cuerpo. Entre otros, incluye press de banca para pecho y tríceps, jalón al pecho o remo para espalda y bíceps, así como sentadillas con resistencia para piernas y core. Además, se pueden realizar numerosos ejercicios más para hombros, abdomen y otros grupos musculares.

Sí, gracias a la barra de dominadas integrada puedes entrenar, por ejemplo, distintas variantes de dominadas, y con las barras de fondos laterales puedes realizar fondos o elevaciones de piernas para pecho, brazos y core.

La función de asistencia para dominadas te ayuda a completar dominadas incluso cuando tu peso corporal aún parece demasiado alto para ello. Mediante los motores del sGym Pro se compensa una parte de tu peso, de modo que tiras con menos carga y puedes progresar paso a paso. Para ello utilizas el cinturón de peso, ajustas la polea de cable al nivel más alto y enganchas los mosquetones a tu cinturón. A continuación, ajustas el peso deseado en la pantalla.

Con el sGym Pro puedes realizar fondos y dominadas no solo con tu propio peso, sino también con resistencia o asistencia adicional. Para ello utilizas el cinturón de peso, que se fija directamente a la polea de cable mediante un mosquetón. La polea de cable la ajustas al nivel más bajo. Según el ajuste, puedes «añadirte» peso para hacer el ejercicio más difícil, o programar el motor para que te ayude a subir (función de asistencia para dominadas y fondos).

El sGym Pro necesita una superficie de aproximadamente 0,5 metros cuadrados y por eso cabe también en habitaciones más pequeñas.

El spotter funciona como un mando a distancia para tu estación de fuerza. Con él puedes iniciar el entrenamiento y aumentar o reducir la resistencia. El spotter también se puede fijar a la barra larga. Así, incluso ejercicios de fuerza exigentes como el press de hombros o de banca son posibles sin preocupaciones. Si la resistencia es demasiado alta, se puede desconectar de inmediato con el spotter.

Aquí encontrarás una guía paso a paso para cambiar la pila de botón: Paso 1: Soltar la placa de control de la carcasa de goma Presiona ligeramente los dos lados de goma del mando a distancia. Así la placa de control se suelta de la carcasa de goma y se puede extraer con cuidado. Paso 2: Cambiar la pila de botón En la parte trasera de la placa de control se encuentra la pila de botón. Introduce un pequeño destornillador en un ángulo de aproximadamente 45 grados en la muesca prevista para ello y haz palanca con cuidado hacia arriba hasta que la pila se suelte del soporte. Coloca la nueva pila de botón también inclinada en un ángulo de 45 grados, comenzando por el lado sin abertura, y presiónala después por completo en el soporte. Para comprobarlo, puedes pulsar brevemente una tecla de más o de menos. Si la luz parpadea en azul, la pila está bien colocada. Paso 3: Volver a colocar la placa de control Antes de volver a colocar la placa de control, fíjate en la orientación correcta. Las marcas de más y de menos de la placa de control deben coincidir con las marcas de la carcasa de goma. Presiona ligeramente la carcasa de goma hacia dentro, introduce la placa de control inclinada y presiónala después de forma uniforme con los dos pulgares por completo en el soporte. Caso especial: el teclado y la placa de control se han soltado Si al abrir se ha soltado la lámina del teclado de la placa de control, colócala de manera que las teclas queden exactamente sobre los contactos y las aberturas encajen en los pines de la placa de control. Asegúrate también aquí de que el más quede sobre el más y el menos sobre el menos, antes de volver a introducir la unidad en la carcasa de goma.

Sí, gracias a las ruedas de transporte integradas puedes mover el sGym Pro por la habitación. Para ello, pliega la placa base. Agarra los agarres de dominadas, mantén un pie abajo junto al motor y comienza ahora a inclinar el equipo con cuidado hacia delante. Cuando el equipo se encuentra en una inclinación de unos 45°, puedes maniobrarlo bastante bien por la habitación. ¡Importante! Para evitar accidentes, recomendamos que al menos una segunda persona ayude en ello.

Sí, puedes plegar la base fácilmente en vertical y, gracias a la función de descenso integrada, volver a bajarla sin esfuerzo en horizontal.

El montaje dura entre 10 y 20 minutos. Solo hay que montar la barra de dominadas con 6 tornillos.

No, por defecto la entrega se realiza por transportista hasta el bordillo. De forma opcional y con un coste adicional, el montaje puede realizarlo un proveedor externo en el lugar.