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Caratteristiche principali

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Spotter di sicurezza

Con lo Spotter sul bilanciere puoi regolare la resistenza e spegnerla in caso di sovraccarico, perfetto per le serie a scalare.

Carica il video: Cavo pratico

Cavo pratico

Il cavo a 12 livelli, insieme al fissaggio laterale sulla piastra di base, permette un'ampia gamma di esercizi di trazione, spinta e rotazione.

Carica il video: 120 kg di resistenza

120 kg di resistenza

I motori elettrici offrono 60 kg di resistenza precisa per lato.

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Funzione di abbassamento automatica

La piastra di base può essere abbassata automaticamente e l'attrezzo può essere spostato facilmente grazie alle ruote da trasporto.

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Fitness e benessere
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Fitness e benessere

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Dettagli del prodotto

Manuale

Avvertenze di sicurezza

Informazioni sul produttore (obblighi informativi secondo il regolamento GPSR sulla sicurezza dei prodotti)
Sportstech Brands Holding GmbH, Karl-Liebknecht-Str. 7, 10178 Berlin, DE, service@sportstech.de

Informazioni sulla persona responsabile (obblighi informativi secondo il regolamento GPSR sulla sicurezza dei prodotti)
Sportstech Brands Holding GmbH, Karl-Liebknecht-Str. 7, 10178 Berlin, DE, service@sportstech.de

Avvertenze

FAQ

Trova domande frequenti e risposte | sGym Pro Multistazione

Che cos'è la sGym Pro?

La sGym Pro è una stazione di forza intelligente con display integrato. La resistenza non viene generata tramite dischi pesi, ma attraverso motori moderni, ed è quindi controllabile in modo particolarmente preciso e flessibile. Con un peso di allenamento massimo di 120 kg puoi svolgere workout versatili per tutti i livelli di prestazione. Hai a disposizione oltre 300 video di esercizi integrati, arricchiti da ulteriori video di allenamento. Nonostante le sue prestazioni, l'attrezzo occupa poco spazio ed è quindi adatto anche a stanze più piccole. Permette un allenamento completo di tutto il corpo e ti aiuta a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness individuali in modo efficace.

Come posso combinare la panca con la sGym?

La sGym Bench si combina perfettamente con la tua sGym e amplia notevolmente il tuo allenamento. Insieme al cavo puoi eseguire in modo efficiente esercizi come panca piana, rematore, spinte per le spalle o curl per i bicipiti, allenando in modo mirato diversi gruppi muscolari.

Come posso combinare il vogatore con la sGym?

Il sGym Rower unisce il tuo allenamento di forza sulla sGym Pro all'allenamento cardio per un successo completo. La resistenza avviene tramite il cavo della stazione di forza. Così puoi regolarla con precisione al chilo.

Qual è il carico massimo supportato dalla sGym Pro e l'azionamento avviene tramite motori elettrici?

La sGym Pro offre una resistenza fino a 120 kg, suddivisa in 60 kg per braccio. Il sistema è azionato da due motori elettrici.

Come viene generata la resistenza durante l'allenamento?

La resistenza nasce dalla forza elettromagnetica dei motori, che la rende controllabile in modo preciso e continuo.

La resistenza è presente in entrambe le direzioni del movimento (concentrica ed eccentrica)?

Sì. Durante il lavoro concentrico, quando spingi o tiri il peso verso l'alto, senti la resistenza esattamente come nel lavoro eccentrico, quando cedi lentamente e riabbassi il peso. In questo modo il muscolo viene sollecitato in modo uniforme in entrambe le fasi del movimento, rendendo l'allenamento più intenso ed efficace.

Di quanti livelli dispone il meccanismo di bloccaggio e a quali altezze può essere regolato?

Ci sono dodici diversi livelli di altezza. In questo modo è adatta a persone con una statura da 150 a 200 cm.

Qual è il peso minimo impostabile e con quale precisione posso calibrare il peso?

Il peso minimo per lato è di 2,5 kg e può essere regolato a incrementi di 0,5 kg.

Con quali materiali è realizzata la sGym Pro?

La sGym Pro è realizzata con materiali di alta qualità e duraturi. Il telaio è in acciaio inox spesso ed è inoltre dotato di un rivestimento resistente all'usura. A completare il tutto ci sono robusti componenti in alluminio alla base, che garantiscono stabilità e allo stesso tempo una facile maneggevolezza.

L'attrezzo dispone di resistenza negativa?

Sì, la sGym Pro genera anche una resistenza negativa, così è necessario applicare forza anche durante il ritorno.

Quali metriche di allenamento vengono mostrate sul display?

Il display mostra di default i quattro modalità di allenamento, supportando così obiettivi diversi. Le impostazioni della resistenza possono essere modificate direttamente sullo schermo. Non appena inizia un allenamento, il sistema crea inoltre un grafico a linee che visualizza in tempo reale l'andamento del carico.

Quali modalità di allenamento sono disponibili?

La sGym Pro offre quattro modalità diverse che supportano vari obiettivi di allenamento: Modalità standard: resistenza uniforme durante la trazione e il ritorno per aumentare forza muscolare e resistenza. Modalità eccentrica: si concentra sulla fase di ritorno per una stimolazione muscolare più intensa e un migliore controllo, particolarmente efficace per la crescita muscolare. Modalità isocinetica: la resistenza si adatta alla velocità di trazione (più veloce, più alta), migliora la forza esplosiva e protegge le articolazioni. Modalità elastica: la resistenza aumenta con la lunghezza della trazione, per una stimolazione di picco più forte, più stabilità e un migliore controllo del movimento. Inoltre c'è una modalità coppia . Con essa due persone possono allenarsi contemporaneamente con pesi diversi su ciascuno dei due bracci.

La sGym Pro è collegabile con la Sportstech Live App?

La Sportstech Live App è già completamente installata nel display della sGymPro. Con l'acquisto della stazione di forza intelligente ricevi inoltre 1 anno di accesso gratuito alla versione Premium della Sportstech Live App.

Quali vantaggi mi offre l'abbonamento Premium della Sportstech Live App e come posso allenarmi con esso?

Con l'abbonamento Premium accedi a numerose funzioni esclusive che portano il tuo allenamento a un livello superiore. I nostri trainer ti guidano in sessioni da studio realizzate professionalmente attraverso workout variati. Inoltre, il nostro AI COACH ti offre consigli personalizzati, perfettamente calibrati sui tuoi obiettivi e sui tuoi progressi. I tuoi risultati vengono registrati in una dashboard chiara, così hai sempre sott'occhio i tuoi dati di prestazione e i tuoi traguardi personali. Aggiornamenti regolari con nuovi workout, funzioni e contenuti fanno inoltre in modo che il tuo allenamento non sia mai noioso e che tu resti costantemente motivato.

Quale dotazione è inclusa nella fornitura?

Oltre alla sGym Pro hai a disposizione una grande varietà di accessori. Barra per trazioni Tappetino antiscivolo (protezione dai graffi) Parallele per dip Due impugnature singole Bilanciere con imbottitura per le spalle Cintura con pesi Cinghia per il piede Due extender belt Corda per tricipiti

Quali accessori sono disponibili in aggiunta?

Le impugnature sono già incluse nella fornitura e possono essere riposte in modo salvaspazio sul retro della stazione di forza. Su richiesta è disponibile la panca inclinata, piana e declinata BRT400, con una portata di 300 kg. In combinazione con il cavo permette una grande varietà di nuovi esercizi come panca piana o lat machine. Anche l'allenamento cardio è possibile sulla stazione di forza. Inoltre è possibile acquistare un vogatore. Con esso puoi remare sulla sGym Pro.

Quali esercizi di allenamento si possono svolgere con la sGym Pro?

La sGym Pro consente un allenamento completo di tutto il corpo. Tra questi ci sono, tra l'altro, la panca piana per petto e tricipiti, la lat machine o il rematore per schiena e bicipiti, nonché gli squat con resistenza per gambe e core. Inoltre è possibile eseguire numerosi altri esercizi per spalle, addome e altri gruppi muscolari.

Posso eseguire sulla sGym Pro anche esercizi a corpo libero (calisthenics)?

Sì, grazie alla barra per trazioni integrata puoi allenare ad esempio diverse varianti di trazioni, e con le parallele per dip laterali puoi eseguire dip o sollevamenti delle gambe per petto, braccia e core.

Cosa significa la funzione di assistenza alle trazioni?

La funzione di assistenza alle trazioni ti aiuta a eseguire trazioni anche quando il tuo peso corporeo sembra ancora troppo elevato. Grazie ai motori della sGym Pro viene compensata una parte del tuo peso, così tiri con meno carico e puoi progredire passo dopo passo. Per farlo usi la cintura con pesi, imposti il cavo al livello più alto e agganci i moschettoni alla cintura. Poi imposti il peso desiderato sul display.

Come funzionano i weighted dip e le pull-up?

Con la sGym Pro puoi eseguire dip e trazioni non solo con il tuo peso corporeo, ma anche con resistenza o supporto aggiuntivi. Per farlo usi la cintura con pesi, che viene fissata direttamente al cavo tramite un moschettone. Il cavo lo imposti al livello più basso. A seconda dell'impostazione puoi «aggiungerti» peso per rendere l'esercizio più difficile, oppure programmare il motore affinché ti supporti nella salita (funzione di assistenza a trazioni e dip).

Quanto spazio richiede l'attrezzo una volta installato?

La sGym Pro necessita di una superficie di circa 0,5 metri quadrati e trova quindi posto anche in stanze più piccole.

Cos'è lo spotter e come posso usarlo?

Lo spotter funziona come un telecomando per la tua stazione di forza. Con esso puoi avviare l'allenamento e aumentare o ridurre la resistenza. Lo spotter può essere fissato anche al bilanciere. In questo modo anche esercizi di forza impegnativi come le spinte per le spalle o la panca piana sono possibili senza preoccupazioni. Se la resistenza è troppo alta, con lo spotter può essere disattivata immediatamente.

Come sostituisco la batteria a bottone nel telecomando (spotter)?

Qui trovi una guida passo passo per sostituire la batteria a bottone: Passo 1: staccare la scheda di controllo dall'involucro in gomma Premi leggermente i due lati in gomma del telecomando. In questo modo la scheda di controllo si stacca dall'involucro in gomma e può essere estratta con cautela. Passo 2: sostituire la batteria a bottone Sul retro della scheda di controllo si trova la batteria a bottone. Inserisci un piccolo cacciavite con un angolo di circa 45 gradi nell'apposita tacca e fai leva con cautela verso l'alto finché la batteria non si stacca dal supporto. Inserisci la nuova batteria a bottone anch'essa inclinata con un angolo di 45 gradi, iniziando dal lato senza apertura, e premila poi completamente nel supporto. Per verificare puoi premere brevemente un tasto più o meno. Se la luce lampeggia in blu, la batteria è inserita correttamente. Passo 3: reinserire la scheda di controllo Prima di reinserire la scheda di controllo, fai attenzione al corretto orientamento. I contrassegni più e meno sulla scheda di controllo devono corrispondere ai contrassegni nell'involucro in gomma. Premi leggermente l'involucro in gomma verso l'interno, inserisci la scheda di controllo in obliquo e premila poi in modo uniforme con entrambi i pollici completamente nel supporto. Caso particolare: tastiera e scheda di controllo si sono staccate Se durante l'apertura la pellicola della tastiera si è staccata dalla scheda di controllo, posizionala in modo che i tasti si trovino esattamente sopra i contatti e le aperture combacino con i pin della scheda di controllo. Anche qui assicurati che più sia allineato a più e meno a meno, prima di reinserire l'unità nell'involucro in gomma.

La sGym Pro è spostabile? Posso muoverla nella stanza?

Sì, grazie alle ruote da trasporto integrate puoi spostare la sGym Pro nella stanza. Per farlo, ripiega la piastra di base. Afferra le impugnature per le trazioni, tieni un piede in basso vicino al motore e inizia ora a inclinare con cautela l'attrezzo in avanti. Quando l'attrezzo si trova a un'inclinazione di circa 45°, puoi manovrarlo abbastanza bene nella stanza. Importante! Per evitare incidenti, consigliamo che almeno una seconda persona dia supporto durante questa operazione.

Posso ripiegare la base verso l'alto?

Sì, puoi ripiegare la base semplicemente in verticale e, grazie alla funzione di abbassamento integrata, riabbassarla senza sforzo in orizzontale.

Quanto dura il montaggio?

Il montaggio richiede dai 10 ai 20 minuti. Occorre solo montare la barra per trazioni con 6 viti.

Il montaggio è incluso nella consegna?

No, di norma la consegna avviene tramite corriere fino al bordo del marciapiede. Su richiesta e con un supplemento, il montaggio può essere effettuato sul posto da un fornitore esterno.