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FAQ

Trova domande frequenti e risposte | Supporto per gambe

Cos'è il supporto per gambe e come funziona?

Il supporto per gambe è un accessorio di allenamento speciale che si fissa alla Smith Machine SXM150 o SXM200 di Sportstech. Serve a fissare le gambe durante determinati esercizi per garantire una postura di allenamento più stabile e sicura. Questo consente un allenamento più controllato ed efficace, in particolare per gli esercizi addominali e per il core.

Come si fissa il supporto per gambe alla Smith Machine?

Il supporto per gambe si monta direttamente sul rack delle Smith Machine Sportstech SXM150 o SXM200. Il fissaggio semplice garantisce una posizione stabile e consente un uso sicuro durante l'allenamento.

Quali esercizi puoi allenare con il fermagambe?

Con il fermagambe puoi eseguire diversi esercizi, tra cui: Sit-up e crunch – Stabilizza le gambe per un allenamento addominale più intenso Roman chair sit-up – Sostiene la zona lombare e favorisce un'esecuzione pulita Decline bench press (panca inclinata negativa) – Fissa le gambe per una maggiore stabilità su una panca inclinata Leg raises (sollevamento gambe) – Rafforza il core e i flessori dell'anca

Come garantisce il fermagambe un allenamento confortevole?

Il fermagambe è dotato di schiuma morbida che garantisce un elevato comfort e previene i punti di pressione sulle gambe. In questo modo l'allenamento resta piacevole ed efficace anche nelle sessioni più lunghe.

Qual è il carico massimo?

La portata massima è di 136 kg , quindi il fermagambe è adatto anche a un allenamento impegnativo.

Con quali attrezzi è compatibile il fermagambe?

Il fermagambe è progettato specificamente per le Sportstech Smith Machine SXM150 e SXM200 e non può essere utilizzato con altre stazioni di forza o rack per pesi liberi.

Come posso contattare il servizio clienti?

Il servizio clienti di Sportstech aiuta con domande su prodotti, stato della spedizione, ricambi, difetti o resi. Al servizio clienti: https://www.sportstech.care/hc/de

Dettagli del prodotto

Manuale

Avvertenze di sicurezza

Informazioni sul produttore (obblighi informativi secondo il regolamento GPSR sulla sicurezza dei prodotti)
Sportstech Brands Holding GmbH, Karl-Liebknecht-Str. 7, 10178 Berlin, DE, service@sportstech.de

Informazioni sulla persona responsabile (obblighi informativi secondo il regolamento GPSR sulla sicurezza dei prodotti)
Sportstech Brands Holding GmbH, Karl-Liebknecht-Str. 7, 10178 Berlin, DE, service@sportstech.de

Avvertenze

Allgemeine Voraussetzungen:

Warnung! Gefahr von Gesundheitsschäden oder sogar Tod durch unsachgemäßes oder übermäßiges Training! Die Verwendung des Geräts ist anstrengend für den Kreislauf und den Bewegungsapparat.

  • Stellen Sie vorab sicher, dass keine Erkrankungen oder Verletzungen vorliegen, die die Verwendung des Geräts ausschließen. Konsultieren Sie gegebenenfalls einen Arzt, insbesondere bei bekannten oder vermuteten Problemen.
  • Die Intensität der Nutzung (Geschwindigkeit und Steigung) darf niemals die aktuelle Fitness der nutzenden Person übersteigen.
  • Achten Sie auf Signale des Körpers. Pulsmess-Systeme können ungenau sein.
  • Beenden Sie das Training umgehend, z.B. bei folgenden Symptomen: Schmerzen, Engegefühl in der Brust, unregelmäßiger Herzschlag, Kurzatmigkeit, Schwindel oder Übelkeit. Konsultieren Sie anschließend einen Arzt.
  • Menschen mit eingeschränkten Fähigkeiten dürfen das Gerät nur mit einer geeigneten Aufsichtsperson und mit niedriger Geschwindigkeit benutzen.

Allgemeine Einsatzbedingungen:

  • Gerät nicht kommerziell nutzen, sondern nur für den Heimgebrauch.
  • Gerät nicht für therapeutische Zwecke nutzen.
  • Kinder und Haustiere müssen mit einem Sicherheitsabstand von mindestens 3 m (10 ft) vom Gerät ferngehalten werden. Besonders gefährlich ist der bewegte Laufgurt.

Auspacken und Aufstellen:

  • Plastikbeutel und ähnliches von Kindern und Haustieren fernhalten.
  • Für eine einfache Rücksendung bewahren Sie das Verpackungsmaterial im Rückgabezeitraum auf. Entsorgen Sie es später entsprechend den örtlich geltenden Vorgaben.
  • Gerät nur auf festem, ebenem Untergrund in trockenen Innenbereichen aufstellen. Empfindliche Untergründe durch eine hitzefeste Matte schützen: Der Motorraum kann heiß werden.
  • Gerät mit ausreichendem Freiraum in allen Richtungen aufstellen; insbesondere einen Freiraum von mindestens 2 m (6.6 ft) hinter dem Gerät einhalten.

Montage:

  • Stellen Sie sicher, dass Sie alle in der Teileliste aufgeführten Komponenten und Werkzeuge haben, wobei zu beachten ist, dass einige Komponenten zur Erleichterung der Montage vormontiert sind.
  • Halten Sie Kinder und Tiere vom Trainingsbereich fern, kleine Teile könnten eine Erstickungsgefahr darstellen, wenn sie verschluckt werden.
  • Stellen Sie sicher, dass Sie genügend Platz haben, um die Teile vor dem Beginn der Montage auszulegen.
  • Bauen Sie das Produkt so nah wie möglich an seiner endgültigen Position (im selben Raum) zusammen.
  • Das Produkt muss auf einer stabilen und ebenen Fläche installiert werden.
  • Entsorgen Sie alle Verpackungen sorgfältig und verantwortungsbewusst.

Anwendung:

  • Halten Sie unbeaufsichtigte Kinder vom Gerät fern.
  • Gesundheitsschäden können durch falsches oder übermäßiges Training entstehen.
  • Wenn Einstellvorrichtungen herausstehen, können sie die Bewegung des Benutzers behindern.
  • Es liegt in der Verantwortung des Eigentümers, sicherzustellen, dass alle Nutzer dieses Produkts ordnungsgemäß über die sichere Nutzung informiert sind.
  • Dieses Produkt ist nur für den privaten Gebrauch bestimmt.
  • Nicht in gewerblichen, vermieteten oder institutionellen Umgebungen verwenden.
  • Führen Sie vor der Benutzung des Geräts zum Training immer Dehnübungen durch, um sich richtig aufzuwärmen.
  • Wenn der Benutzer Schwindel, Übelkeit, Brustschmerzen oder andere ungewöhnliche Symptome verspürt, brechen Sie das Training ab und suchen Sie sofort medizinische Hilfe.
  • Nur eine Person sollte das Gerät gleichzeitig benutzen.
  • Halten Sie Hände von allen beweglichen Teilen fern.
  • Tragen Sie beim Training immer geeignete Sportkleidung. Tragen Sie keine weite oder lose Kleidung, da diese im Gerät eingeklemmt werden kann. Tragen Sie Turnschuhe, um Ihre Füße während des Trainings zu schützen.
  • Legen Sie keine scharfen Gegenstände in die Nähe des Geräts.
  • Behinderte Personen sollten das Gerät nicht ohne die Anwesenheit einer qualifizierten Person oder eines Arztes benutzen.
  • Halten Sie das Gerät im Innenbereich, fern von Feuchtigkeit und Staub. Stellen Sie das Gerät nicht in eine Garage, ein Nebengebäude, auf eine überdachte Terrasse oder in die Nähe von Wasser.
  • Wenn Kindern die Benutzung des Geräts unter Aufsicht gestattet wird, sollten ihre geistige und körperliche Entwicklung berücksichtigt werden. Sie sollten kontrolliert und in der richtigen Nutzung des Geräts unterwiesen werden. Das Gerät ist unter keinen Umständen als Spielzeug geeignet.
  • Dieses Produkt ist für ein maximales Benutzergewicht von 125 kg geeignet.
  • Dieses Produkt ist nicht für therapeutische Zwecke geeignet.
  • Der freie Bereich sollte in den Zugangsrichtungen zum Gerät mindestens 0,6 m größer als der Trainingsbereich sein. Der freie Bereich muss auch den Bereich für den Notabstieg umfassen. Wenn Geräte nebeneinander positioniert sind, kann der Wert des freien Bereichs geteilt werden.
  • Halten Sie unbeaufsichtigte Kinder vom Gerät fern.
  • Stellen Sie das Gerät niemals auf eine Oberfläche, die die Lüftungsöffnungen blockiert. Um den Boden oder Teppich vor Beschädigungen oder Verfärbungen zu schützen, legen Sie eine spezielle Bodenmatte unter das Gerät.

Warnung:

  • Eltern und Aufsichtspersonen von Kindern sollten sich ihrer Verantwortung bewusst sein, da der natürliche Spielinstinkt und die Experimentierfreude von Kindern zu Situationen und Verhaltensweisen führen kann, für die das Trainingsgerät nicht vorgesehen ist.

Warnung:

  • Konsultieren Sie vor Beginn eines Trainingsprogramms Ihren Arzt. Dies ist besonders wichtig für Personen über 35 Jahre oder Personen mit bestehenden gesundheitlichen Problemen. Sie MÜSSEN alle Anweisungen lesen, bevor Sie ein Fitnessgerät verwenden. Bitte beachten Sie, dass dieses Produkt eine Gewichtstoleranz von etwa 4 % aufweisen kann.

Reinigung:

  • Die Sicherheitsstufe des Geräts kann nur aufrechterhalten werden, wenn es regelmäßig auf Schäden und Abnutzung, z. B. an Verbindungsstellen, überprüft wird.
  • Schmieren Sie bewegliche Teile regelmäßig mit leichtem Öl, um vorzeitigen Verschleiß zu verhindern.
  • Überprüfen und ziehen Sie vor der Benutzung alle Teile fest, ersetzen Sie defekte Teile sofort und verwenden Sie das Gerät nicht wieder, bis es einwandfrei funktioniert.
  • Das Gerät kann mit einem feuchten Tuch und mildem, nicht scheuerndem Reinigungsmittel gereinigt werden. Verwenden Sie keine Lösungsmittel.
  • Versuchen Sie nicht, dieses Gerät selbst zu reparieren. Sollten Sie Schwierigkeiten beim Zusammenbauen, Bedienen oder Benutzen Ihres Trainingsgeräts haben oder denken, dass Teile fehlen, wenden Sie sich an den Händler.