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Veelgestelde vragen

Vind veelgestelde vragen & antwoorden | Beensteun

Wat is de beensteun en hoe werkt hij?

De beensteun is een speciaal trainingsaccessoire dat wordt bevestigd aan de Smith Machine SXM150 of SXM200 van Sportstech. Hij dient om de benen tijdens bepaalde oefeningen te fixeren, om een stabielere en veiligere trainingshouding te garanderen. Dit maakt een meer gecontroleerde en effectievere training mogelijk, vooral bij buik- en core-oefeningen.

Hoe wordt de beensteun aan de Smith Machine bevestigd?

De beensteun wordt direct op het rack van de Sportstech Smith Machines SXM150 of SXM200 gemonteerd. De eenvoudige bevestiging zorgt voor een stabiele positie en maakt veilig gebruik tijdens de training mogelijk.

Welke oefeningen kun je met de beensteun trainen?

Met de beensteun kun je verschillende oefeningen uitvoeren, waaronder: Sit-ups en crunches – Stabiliseert de benen voor een intensievere buikspiertraining Roman chair sit-ups – Ondersteunt de onderrug en bevordert een zuivere uitvoering Decline bench press (negatief bankdrukken) – Fixeert de benen voor meer stabiliteit op een schuine bank Beenheffen (leg raises) – Versterkt de core en de heupbuigers

Hoe zorgt de beensteun voor een comfortabele training?

De beensteun is voorzien van zacht schuim dat voor veel comfort zorgt en drukpunten op de benen voorkomt. Daardoor blijft de training ook bij langere sessies aangenaam en effectief.

Wat is de maximale gewichtsbelasting?

Het maximale draagvermogen bedraagt 136 kg , zodat de beensteun ook geschikt is voor veeleisende training.

Met welke apparaten is de beensteun compatibel?

De beensteun is speciaal ontwikkeld voor de Sportstech Smith Machines SXM150 en SXM200 en kan niet worden gebruikt met andere krachtstations of losse halterstandaards.

Hoe kan ik contact opnemen met de klantenservice?

De klantenservice van Sportstech helpt bij vragen over producten, verzendstatus, reserveonderdelen, defecten of retouren. Naar de klantenservice: https://www.sportstech.care/hc/de

Productdetails

Handleiding

Technische gegevens
Productgrootte

Klein

Maximaal gebruikersgewicht

Geen beperking

Apparaattype

Smith Machines accessoires

Compatibel met krachtstations

Nee

Compatibel met Smith Machines

Ja

Kleur

zilver + zwart

Lengte x Breedte x Hoogte

44,5 x 10,5 x 15,7 cm

Diameter

105mm

Gewicht

1,4kg

Veiligheidsinstructies

Gegevens van de fabrikant (informatieplichten volgens de GPSR productveiligheidsverordening)
Sportstech Brands Holding GmbH, Karl-Liebknecht-Str. 7, 10178 Berlin, DE, service@sportstech.de

Gegevens van de verantwoordelijke persoon (informatieplichten volgens de GPSR productveiligheidsverordening)
Sportstech Brands Holding GmbH, Karl-Liebknecht-Str. 7, 10178 Berlin, DE, service@sportstech.de

Waarschuwingen

Allgemeine Voraussetzungen:

Warnung! Gefahr von Gesundheitsschäden oder sogar Tod durch unsachgemäßes oder übermäßiges Training! Die Verwendung des Geräts ist anstrengend für den Kreislauf und den Bewegungsapparat.

  • Stellen Sie vorab sicher, dass keine Erkrankungen oder Verletzungen vorliegen, die die Verwendung des Geräts ausschließen. Konsultieren Sie gegebenenfalls einen Arzt, insbesondere bei bekannten oder vermuteten Problemen.
  • Die Intensität der Nutzung (Geschwindigkeit und Steigung) darf niemals die aktuelle Fitness der nutzenden Person übersteigen.
  • Achten Sie auf Signale des Körpers. Pulsmess-Systeme können ungenau sein.
  • Beenden Sie das Training umgehend, z.B. bei folgenden Symptomen: Schmerzen, Engegefühl in der Brust, unregelmäßiger Herzschlag, Kurzatmigkeit, Schwindel oder Übelkeit. Konsultieren Sie anschließend einen Arzt.
  • Menschen mit eingeschränkten Fähigkeiten dürfen das Gerät nur mit einer geeigneten Aufsichtsperson und mit niedriger Geschwindigkeit benutzen.

Allgemeine Einsatzbedingungen:

  • Gerät nicht kommerziell nutzen, sondern nur für den Heimgebrauch.
  • Gerät nicht für therapeutische Zwecke nutzen.
  • Kinder und Haustiere müssen mit einem Sicherheitsabstand von mindestens 3 m (10 ft) vom Gerät ferngehalten werden. Besonders gefährlich ist der bewegte Laufgurt.

Auspacken und Aufstellen:

  • Plastikbeutel und ähnliches von Kindern und Haustieren fernhalten.
  • Für eine einfache Rücksendung bewahren Sie das Verpackungsmaterial im Rückgabezeitraum auf. Entsorgen Sie es später entsprechend den örtlich geltenden Vorgaben.
  • Gerät nur auf festem, ebenem Untergrund in trockenen Innenbereichen aufstellen. Empfindliche Untergründe durch eine hitzefeste Matte schützen: Der Motorraum kann heiß werden.
  • Gerät mit ausreichendem Freiraum in allen Richtungen aufstellen; insbesondere einen Freiraum von mindestens 2 m (6.6 ft) hinter dem Gerät einhalten.

Montage:

  • Stellen Sie sicher, dass Sie alle in der Teileliste aufgeführten Komponenten und Werkzeuge haben, wobei zu beachten ist, dass einige Komponenten zur Erleichterung der Montage vormontiert sind.
  • Halten Sie Kinder und Tiere vom Trainingsbereich fern, kleine Teile könnten eine Erstickungsgefahr darstellen, wenn sie verschluckt werden.
  • Stellen Sie sicher, dass Sie genügend Platz haben, um die Teile vor dem Beginn der Montage auszulegen.
  • Bauen Sie das Produkt so nah wie möglich an seiner endgültigen Position (im selben Raum) zusammen.
  • Das Produkt muss auf einer stabilen und ebenen Fläche installiert werden.
  • Entsorgen Sie alle Verpackungen sorgfältig und verantwortungsbewusst.

Anwendung:

  • Halten Sie unbeaufsichtigte Kinder vom Gerät fern.
  • Gesundheitsschäden können durch falsches oder übermäßiges Training entstehen.
  • Wenn Einstellvorrichtungen herausstehen, können sie die Bewegung des Benutzers behindern.
  • Es liegt in der Verantwortung des Eigentümers, sicherzustellen, dass alle Nutzer dieses Produkts ordnungsgemäß über die sichere Nutzung informiert sind.
  • Dieses Produkt ist nur für den privaten Gebrauch bestimmt.
  • Nicht in gewerblichen, vermieteten oder institutionellen Umgebungen verwenden.
  • Führen Sie vor der Benutzung des Geräts zum Training immer Dehnübungen durch, um sich richtig aufzuwärmen.
  • Wenn der Benutzer Schwindel, Übelkeit, Brustschmerzen oder andere ungewöhnliche Symptome verspürt, brechen Sie das Training ab und suchen Sie sofort medizinische Hilfe.
  • Nur eine Person sollte das Gerät gleichzeitig benutzen.
  • Halten Sie Hände von allen beweglichen Teilen fern.
  • Tragen Sie beim Training immer geeignete Sportkleidung. Tragen Sie keine weite oder lose Kleidung, da diese im Gerät eingeklemmt werden kann. Tragen Sie Turnschuhe, um Ihre Füße während des Trainings zu schützen.
  • Legen Sie keine scharfen Gegenstände in die Nähe des Geräts.
  • Behinderte Personen sollten das Gerät nicht ohne die Anwesenheit einer qualifizierten Person oder eines Arztes benutzen.
  • Halten Sie das Gerät im Innenbereich, fern von Feuchtigkeit und Staub. Stellen Sie das Gerät nicht in eine Garage, ein Nebengebäude, auf eine überdachte Terrasse oder in die Nähe von Wasser.
  • Wenn Kindern die Benutzung des Geräts unter Aufsicht gestattet wird, sollten ihre geistige und körperliche Entwicklung berücksichtigt werden. Sie sollten kontrolliert und in der richtigen Nutzung des Geräts unterwiesen werden. Das Gerät ist unter keinen Umständen als Spielzeug geeignet.
  • Dieses Produkt ist für ein maximales Benutzergewicht von 125 kg geeignet.
  • Dieses Produkt ist nicht für therapeutische Zwecke geeignet.
  • Der freie Bereich sollte in den Zugangsrichtungen zum Gerät mindestens 0,6 m größer als der Trainingsbereich sein. Der freie Bereich muss auch den Bereich für den Notabstieg umfassen. Wenn Geräte nebeneinander positioniert sind, kann der Wert des freien Bereichs geteilt werden.
  • Halten Sie unbeaufsichtigte Kinder vom Gerät fern.
  • Stellen Sie das Gerät niemals auf eine Oberfläche, die die Lüftungsöffnungen blockiert. Um den Boden oder Teppich vor Beschädigungen oder Verfärbungen zu schützen, legen Sie eine spezielle Bodenmatte unter das Gerät.

Warnung:

  • Eltern und Aufsichtspersonen von Kindern sollten sich ihrer Verantwortung bewusst sein, da der natürliche Spielinstinkt und die Experimentierfreude von Kindern zu Situationen und Verhaltensweisen führen kann, für die das Trainingsgerät nicht vorgesehen ist.

Warnung:

  • Konsultieren Sie vor Beginn eines Trainingsprogramms Ihren Arzt. Dies ist besonders wichtig für Personen über 35 Jahre oder Personen mit bestehenden gesundheitlichen Problemen. Sie MÜSSEN alle Anweisungen lesen, bevor Sie ein Fitnessgerät verwenden. Bitte beachten Sie, dass dieses Produkt eine Gewichtstoleranz von etwa 4 % aufweisen kann.

Reinigung:

  • Die Sicherheitsstufe des Geräts kann nur aufrechterhalten werden, wenn es regelmäßig auf Schäden und Abnutzung, z. B. an Verbindungsstellen, überprüft wird.
  • Schmieren Sie bewegliche Teile regelmäßig mit leichtem Öl, um vorzeitigen Verschleiß zu verhindern.
  • Überprüfen und ziehen Sie vor der Benutzung alle Teile fest, ersetzen Sie defekte Teile sofort und verwenden Sie das Gerät nicht wieder, bis es einwandfrei funktioniert.
  • Das Gerät kann mit einem feuchten Tuch und mildem, nicht scheuerndem Reinigungsmittel gereinigt werden. Verwenden Sie keine Lösungsmittel.
  • Versuchen Sie nicht, dieses Gerät selbst zu reparieren. Sollten Sie Schwierigkeiten beim Zusammenbauen, Bedienen oder Benutzen Ihres Trainingsgeräts haben oder denken, dass Teile fehlen, wenden Sie sich an den Händler.