SX175 Speedbike

Persönliche Voraussetzungen

Allgemeine Voraussetzungen und Warnhinweise

Warnung: Unsachgemäßes oder übermäßiges Training kann zu Gesundheitsschäden oder im schlimmsten Fall zum Tod führen. Die Nutzung des Geräts stellt eine Belastung für den Kreislauf sowie den Bewegungsapparat dar.

• Stelle vor der Nutzung sicher, dass keine Erkrankungen oder Verletzungen vorliegen, die dem Training entgegenstehen. Bei bekannten oder vermuteten gesundheitlichen Problemen konsultiere vorab einen Arzt.
• Die Trainingsintensität wie Geschwindigkeit und Widerstand darf niemals deine aktuelle körperliche Leistungsfähigkeit überschreiten.
• Achte während des Trainings stets auf die Signale deines Körpers. Pulsmesssysteme können ungenau sein.
• Beende das Training sofort bei folgenden Symptomen: Schmerzen, Engegefühl in der Brust, unregelmäßiger Herzschlag, Kurzatmigkeit, Schwindel oder Übelkeit. Suche anschließend einen Arzt auf.
• Personen mit eingeschränkten körperlichen oder geistigen Fähigkeiten dürfen das Gerät nur unter Aufsicht und mit niedriger Trainingsintensität nutzen.

Gewichts und Altersvoraussetzungen

• Kinder dürfen das Gerät nicht benutzen.
• Das maximal zulässige Benutzergewicht beträgt 120 kg.

Auspacken und Montieren

Hinweise nach dem Auspacken

• Halte Verpackungsmaterialien wie Plastiktüten nach dem Auspacken von Kindern und Haustieren fern.
• Bewahre das Verpackungsmaterial während der Rückgabefrist auf, um eine mögliche Rücksendung zu erleichtern.
• Entsorge Verpackungsmaterialien anschließend gemäß den örtlichen Entsorgungsvorschriften.

Montagehinweise

• Montiere das Gerät mit Hilfe einer zweiten erwachsenen und kräftigen Person.
• Stelle sicher, dass alle schweren oder empfindlichen Teile sicher gehalten und korrekt befestigt sind.
• Verwende beim Zusammenbau alle vorgesehenen Verbindungselemente wie Schrauben und Unterlegscheiben.
• Achte beim Einsetzen und Verstellen von Frontrohr und Sattelrohr stets auf die vorgeschriebene Mindesttiefe.

Allgemeine Hinweise zum Gebrauch

• Halte Kinder und Haustiere während des Trainings und auch bei Nichtbenutzung vom Gerät fern.
• Halte Flüssigkeiten vom Gerät fern. Bei Kontakt mit Flüssigkeit trenne das Gerät sofort vom Stromnetz und stelle sicher, dass es vollständig getrocknet ist. Wende dich bei Bedarf an den Kundendienst.
• Nutze das Gerät ausschließlich für den Heimgebrauch und nicht für kommerzielle oder therapeutische Zwecke.
• Halte während des Betriebs einen Sicherheitsabstand von mindestens 3 Metern zum Gerät ein.
• Öffne das Gerät, das Netzteil oder den Monitor nicht selbst. Wende dich bei Problemen an den Kundendienst.
• Schütze Gerät, Kabel und Netzteil vor mechanischen und thermischen Einwirkungen.

Gerät vorbereiten

• Prüfe vor jedem Training den einwandfreien Zustand des Geräts.
• Kontrolliere, dass alle Schrauben, Verbindungen und Schutzabdeckungen fest angebracht und unbeschädigt sind.
• Stelle sicher, dass Schrauben an Frontrohr, Sattelstütze und Sattel fest angezogen sind.
• Achte beim Verstellen von Frontrohr und Sattelrohr stets auf die erforderliche Mindesttiefe.
• Verstelle die Höhe des Frontrohrs bei montiertem Monitor nur mit Hilfe einer zweiten Person.
• Stelle das Gerät nur an Orten auf, die folgende Anforderungen erfüllen:
• Trockener und sauberer Innenbereich
• Keine explosiven oder brennbaren Stoffe in der Nähe
• Zulässiger Temperaturbereich gemäß technischen Daten
• Keine Hindernisse über oder neben dem Gerät
• Keine Wärmequellen oder blockierten Lüftungsöffnungen
• Mindestabstand von 2 Metern zu Wänden oder Gegenständen
• Ebener, fester und rutschfester Untergrund
• Nach einem Standortwechsel aus einem kalten in einen warmen Raum warte mindestens eine Stunde, bevor du das Gerät in Betrieb nimmst, um Kondensation zu vermeiden.
• Stelle sicher, dass das Gerät waagerecht ausgerichtet ist.
• Trenne das Gerät während eines Gewitters vom Stromnetz.

Vorsichtsmaßnahmen während des Trainings

• Wärmen dich vor dem Training ausreichend auf und kühlen dich nach dem Training wieder ab.
• Setze das Training bei Schmerzen, Brustbeschwerden, Übelkeit oder Atemnot nicht fort und hole ärztlichen Rat ein.
• Trage eng anliegende Kleidung, um ein Hängenbleiben an beweglichen Teilen zu vermeiden.
• Trage bei langen Haaren einen Haarschutz.
• Achtung Verletzungsgefahr: Das Schwungrad besitzt keine Freilauf-Funktion. Die Pedale drehen sich weiter, auch wenn du aufhörst zu treten.
• Trainiere stets mit voller Aufmerksamkeit.
• Reduziere die Geschwindigkeit langsam und kontrolliert.
• Steige erst ab, wenn die Pedale vollständig stillstehen.
• Stelle sicher, dass das Pedal, von dem du absteigst, sich in der untersten Position befindet.

Maßnahmen nach dem Training und bei Lagerung

• Entferne nach dem Training Schweiß mit einem trockenen oder leicht feuchten Tuch.
• Verwende keine aggressiven Reinigungsmittel und lasse keine Feuchtigkeit in das Gehäuse eindringen.
• Prüfe regelmäßig, dass Typenschilder und Warnhinweise gut lesbar und unbeschädigt sind.
• Hebe das Gerät zum Verschieben ausschließlich an den Handgriffen des hinteren Standfußes an.
• Der Lagerort muss folgende Bedingungen erfüllen:
• Trockener und sauberer Innenbereich
• Keine explosiven oder brennbaren Stoffe
• Zulässiger Temperaturbereich
• Keine direkte Sonneneinstrahlung
• Schütze das Gerät bei längerer Nichtbenutzung vor Staub.