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FAQ's
Welche Vorteile bietet das Fitness Bundle aus Speedbike und Rudergerät?

Mit dem Speedbike trainieren Sie gezielt Ihre Ausdauer, stärken Herz und Kreislauf und verbrennen effektiv Kalorien. Das Rudergerät ergänzt dieses Training durch ein ganzheitliches Ganzkörper-Workout: Es kräftigt Rücken, Arme, Beine und Rumpf, während es gleichzeitig die Ausdauer fördert. Zusammen ergibt sich ein ausgewogenes Training aus Cardio, Kraft und Ganzkörperfitness.

Für welche Körpergrößen sind die Geräte geeignet?

Die Geräte sind für Personen von 1,65 m bis 1,90 m geeignet.

Welche Funktionen bietet das Display und wie kann ich damit trainieren?

Auf dem großen 21,5" Display haben Sie alle wichtigen Werte immer im Blick. Doch bei uns sehen sie mehr als nur die Standardwerte wie Trainingszeit, Kalorienverbrauch oder Pulsfrequenz. In dem Display ist die Sportstech Live App mit allen Features voll integriert.

Sie sind nass kaltes Wetter satt. Kein Problem. Entdecken Sie zahlreiche Landscape Videos und lernen sie dabei ferne Orte besser kennen.
Sie möchten eine gezielte Anleitung beim Training. Mit den Live Workouts Videos pushen unsere Trainer Ihre Kordination, Ausdauer und Vitalität.
Sie haben nicht viel Zeit und sind sich unsicher, ob Sie Sport treiben oder Ihre TV-Serie weiterschauen möchten. Mit dem sTread Pro oder sRow können Sie beides tun – dank der Integration von Streaming-Diensten wie YouTube, Netflix, Disney+ und Amazon Prime.
Sie wollen nicht immer alleine laufen. Wir arbeiten mit Hochdruck an einer neuen Gaming Funktion. Mit dieser laufen sie schon bald gemeinsam mit der Community auf einem neuen Level. Sie können dabei Ihren eigenen Avatar gestalten und in Games gegen andere Nutzer laufen.

Sie möchten auch andere Übungen außer Laufen oder Rudern machen. Das Display ist 360 Grad drehbar. Sie können es in die gewünschte Position drehen und neben dem Laufband viele andere spannende Übungen wie Yoga ausführen.

Welche Muskelgruppen werden beim Rudern und Fahrrad fahren trainiert?

Mit dem sRow Rudergerät absolvierst du ein effektives Ganzkörpertraining, das nahezu alle wichtigen Muskelgruppen gleichzeitig beansprucht. Die Beine arbeiten beim Abstoßen vom Gerät, Rücken und Schultern sind aktiv beim Zurücklehnen und Ziehen, die Arme übernehmen das Heranziehen des Griffs, und Bauch sowie Rumpf sorgen für Stabilität während der gesamten Bewegung. Durch den fließenden Bewegungsablauf ist das Training besonders gelenkschonend und eignet sich für alle Fitnesslevel.

Beim Radfahren liegt der Schwerpunkt auf den Beinen: Oberschenkel, Waden und Po arbeiten intensiv, während du gleichzeitig Herz und Kreislauf in Schwung bringst und viele Kalorien verbrennst. Zusammen ergänzen sich beide perfekt: Rudern bringt Ganzkörperkraft, Radfahren steigert Kondition und Ausdauer.

Wie warte ich die Geräte am Besten?

Beim Speedbike bitte das Gerät regelmäßig mit einem feuchten Tuch abwischen, um Schweiß und Staub zu entfernen. Bitte achte auch darauf, die beweglichen Teile wie Tretlager oder Pedale mit einem Fahrradschmiermittel zu schmieren.

Beim Rudergerät bitte darauf achten, dass alle Befestigungsteile und Schutzabdeckungen angebracht sind. Das Gerät ist mit abgedichteten Lagern ausgestattet. Schmierung ist nicht erforderlich.

Kann ich die beiden Geräte einklappen?

Das sRow können sie einklappen, das sBike nicht. Beide lassen sich aber dank der integrierten Transportrollen leicht bewegen.

Können die Geräte auch draußen verwendet werden?

Nein, sie sind nur für die Innennutzung gedacht.

Was ist die maximal zulässige Gesamtgewichtsmenge für Laufband und Speedbike?

Beim sBike sind es 150 kg, beim sRow 130 kg.

Wie viele Widerstandsstufen besitzt das sRow?

Das sRow hat 24 Widerstandsstufen. Passe die Intensität an deine Bedürfnisse an. Es ist für alle Fitnessniveaus geeignet.

Werden die Geräte geliefert und aufgebaut?

Die Geräte werden standardmäßig bis zur Bordsteinkante geliefert. Optional bieten wir einen Premium-Service mit Lieferung bis zum Aufstellort und Aufbau (je nach Wohnort). Der Aufbau ist einfach und detailliert im Handbuch und in der Videoanleitung des jeweiligen Gerätes beschrieben.

Wie unterscheiden sich Vorführgeräte von neuen Produkten?

Vorführgeräte können kleine Gebrauchsspuren aufweisen und werden deshalb zu einem reduzieren Verkaufspreis angeboten. Ansonsten gelten die selben Rahmenbedingungen für beide Optionen.

sRow Rudergerät + sBike Speedbike
Produkt Infos
Paketgewicht: sRow: 46,5kg + 5,8 kg Display / sBike: 75kg
Produktmaße: sRow: 220x50x109 cm / sBike 155x61,5x153 cm
Spannung (V) : sRow: 100-240 V AC, 50 Hz / sBike: 120-240 V AC, 50 Hz
Verpackungsmaße : sRow: Box 1: 136x36x66 cm ; Box 2: 60,5x10,5x52,4 cm / sBike: Box 1: 128x38x89 cm ; Box 2: 92x43x14,5 cm ; Box 3: 56,5x10,6x46 cm
Maximales Nutzergewicht: sRow: 130kg / sBike: 150kg

360° 21.5" Display mit App, Magnetwiderstand, LED Beleuchtung, Gaming, Cardiotraining

sRow:

PERSÖNLICHE VORAUSSETZUNGEN
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ALLGEMEINE VORAUSSETZUNGEN
--------------------------

WARNUNG! Gefahr von Gesundheitsschäden oder sogar Tod durch unsachgemäßes oder übermäßiges Training!  
Die Verwendung des Geräts ist anstrengend für den Kreislauf und den Bewegungsapparat.  

• Stellen Sie vorab sicher, dass keine Erkrankungen oder Verletzungen vorliegen, die die Verwendung des Geräts ausschließen.  
 Konsultieren Sie gegebenenfalls einen Arzt; insbesondere bei bekannten oder vermuteten Problemen.  
• Die Intensität der Nutzung darf niemals die aktuelle Fitness der nutzenden Person übersteigen.  
• Achten Sie auf Signale des Körpers. Pulsmess-Systeme können ungenau sein.  
• Beenden Sie das Training umgehend, z. B. bei folgenden Symptomen: Schmerzen, Engegefühl in der Brust,  
 unregelmäßiger Herzschlag, Kurzatmigkeit, Schwindel oder Übelkeit. Konsultieren Sie anschließend einen Arzt.  
• Menschen mit eingeschränkten Fähigkeiten dürfen das Gerät nur mit einer geeigneten Aufsichtsperson  
 und mit niedriger Geschwindigkeit benutzen.  

GEWICHTS- UND ALTERSVORAUSSETZUNGEN
-----------------------------------
• Kinder dürfen das Gerät nicht benutzen.  
• Das maximal zulässige Nutzergewicht ist 130 kg (286 lb).  

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AUSPACKEN UND MONTIEREN
=======================

KURZ NACH DEM AUSPACKEN
-----------------------
• Halten Sie nach dem ersten Auspacken Plastiktüten und ähnliches von Kindern und Haustieren fern.  
• Bewahren Sie während der Rückgabefrist das Verpackungsmaterial auf, um eine eventuelle Rücksendung der Ware zu erleichtern.  
• Entsorgen Sie das Verpackungsmaterial später entsprechend den örtlichen Vorschriften (z. B. Recycling).  

WARNUNG! Gefahr durch unsachgemäßen Gebrauch!  
• Lesen Sie alle Anweisungen und Sicherheitshinweise, bevor Sie das Gerät verwenden. Befolgen Sie sie sorgfältig.  
• Gefahr von Gesundheitsschäden oder sogar Tod durch unsachgemäßes oder übermäßiges Training!  
• Das Gerät ist nicht für medizinische Zwecke und Anwendungen mit hoher Genauigkeit geeignet.  
• Wenden Sie auch Ihren gesunden Menschenverstand an, um Risiken zu vermeiden.  

MONTIEREN
---------
• Montieren Sie das Gerät mit Hilfe einer zweiten erwachsenen und kräftigen Person.  
 Alle schweren und/oder empfindlichen Teile gut festhalten, bis sie sicher befestigt sind.  
• Stellen Sie beim Zusammenbau des Geräts sicher, alle erforderlichen Teile für die Verbindungen zu verwenden (z. B. Unterlegscheiben).  

---

ALLGEMEINE HINWEISE
===================
• Halten Sie Kinder und Haustiere während des Gebrauchs und auch während der Lagerung vom Trainingsgerät fern.  
• Halten Sie Flüssigkeiten vom Gerät fern (z. B. Trinkwasser oder nasse Hände).  
 Wenn das Gerät mit Flüssigkeit verschüttet wurde, ziehen Sie sofort den Netzstecker.  
 Stellen Sie sicher, dass es vor dem nächsten Gebrauch vollständig trocken ist.  
 Kontaktieren Sie gegebenenfalls den Kundendienst.  
• Gerät nicht kommerziell nutzen, sondern nur für den Heimgebrauch.  
• Gerät nicht für therapeutische Zwecke nutzen.  
• Kinder und Haustiere müssen mit einem Sicherheitsabstand von mindestens 3 m (10 ft) vom Gerät ferngehalten werden.  
• Öffnen Sie niemals das Gerät, das Netzteil oder den Monitor.  
 Wenden Sie sich bei Problemen an den Kundendienst.  
• Schützen Sie Gerät, Kabel und Netzteil vor mechanischen und thermischen Einwirkungen.  

---

GERÄT VORBEREITEN
=================
• Prüfen Sie vor jedem Training den einwandfreien Zustand des Gerätes.  
 Prüfen Sie hierbei auch, dass alle Befestigungsteile und Schutzabdeckungen angebracht und intakt sind.  
 Verwenden Sie das Gerät niemals im Falle einer Beschädigung.  
• Prüfen Sie vor jedem Training, dass die Schrauben für alle verstellbaren Teile und Verbindungen eingerastet und fest angezogen sind.  
• Aufbau- und Einsatzort des Gerätes müssen diese Anforderungen erfüllen:  
 - Trockener und sauberer Innenbereich, frei von explosiven oder brennbaren Stoffen und Staub  
 - Temperatur im zulässigen Bereich (siehe technische Daten)  
 - Keine Hindernisse oder gefährlichen Gegenstände unter oder in der Nähe des Geräts  
 - Keine Wärmequellen oder Lüftungsöffnungen in der Nähe  
 - Mindestabstand zu Wänden oder Gegenständen: 2 m (6,6 ft)  
 - Ebener, fester und rutschfester Untergrund; Schutzmatte bei empfindlichen Oberflächen verwenden  
• Nach Transport von kalt → warm: 1 Stunde warten, um Kondensationsprobleme zu vermeiden.  
• Prüfen Sie, dass das Gerät horizontal ausgerichtet ist.  
• Trennen Sie das Gerät während eines Gewitters vom Stromnetz.  

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VORSICHTSMASSNAHMEN WÄHREND DES TRAININGS
=========================================
• Wärmen Sie sich vor dem Training immer ausreichend auf, und kühlen Sie sich danach ab.  
• Bei Gliederschmerzen, Brustschmerzen, Übelkeit, Atemnot oder ähnlichem Training sofort beenden.  
• Tragen Sie eng anliegende Kleidung, um ein Hängenbleiben zu vermeiden.  
• Verwenden Sie einen Haarschutz bei langem Haar.  

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MASSNAHMEN NACH DEM TRAINING / BEI LAGERUNG
===========================================
• Ziehen Sie nach dem Training den Netzstecker.  
• Reinigen Sie das Gerät mit trockenem oder leicht feuchtem Tuch. Keine aggressiven Reinigungsmittel verwenden.  
• Stellen Sie sicher, dass Typenschild und Aufkleber intakt und lesbar sind.  
• Gerät zum Verschieben nur am Handgriff des hinteren Standfußes anheben. Monitor vor Kollisionen schützen.  
• Anforderungen an den Lagerort:  
 - Trockener und sauberer Innenbereich, frei von explosiven oder brennbaren Stoffen und Staub  
 - Temperatur im zulässigen Bereich (siehe technische Daten)  
 - Keine direkte Sonneneinstrahlung  
• Für längere Lagerung gegen Staub schützen.  

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UMGANG MIT DEM NETZTEIL
=======================
• Verwenden Sie nur das Original-Netzteil mit passendem Kabel und nur in Innenräumen.  
• Anschlusswerte vor Ort müssen im zulässigen Bereich liegen.  
• Kabel so platzieren, dass keine Stolpergefahr besteht und keine mechanische Belastung erfolgt.  
• Netzteil niemals abdecken, immer ausreichend belüften. Vor Aufbewahrung abkühlen lassen.  
• Netzteil und Kabel von Feuchtigkeit, aggressiven Stoffen, Hitzequellen und scharfkantigen Gegenständen fernhalten.  
• Bei Mängeln (z. B. ungewöhnlicher Geruch) Netzteil sofort vom Netz trennen (Sicherung ausschalten).  
• Reparaturen dürfen nur von qualifizierten und autorisierten Personen durchgeführt werden.  
• Ein irreparables Netzteil muss als Elektroabfall gemäß den örtlichen Vorschriften entsorgt werden.  

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KONFORMITÄT
===========
Sportstech Brands Holding erklärt hiermit, dass das Funkübertragungssystem Typ sRow  
der EU-Richtlinie 2014/53/EU entspricht.  

Vollständige EU-Konformitätserklärung:  
https://sportstech.link/wp-content/uploads/sRow_conformity.pdf  

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ERSATZTEILLISTE / EXPLODIERTE ANSICHT
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• Identifizieren Sie das benötigte Ersatzteil anhand der Zeichnung und der Liste.  
• Notieren Sie die Nummer und kontaktieren Sie unseren Kundenservice.  
• Kontaktinformationen finden Sie auf der Rückseite des Handbuchs oder auf unserer Website.  
• Klären Sie alle weiteren Schritte mit unseren Mitarbeitern.  

Ersatzteile und Explosionszeichnung:  
https://sportstech.link/sRow_spareparts

sBike:

PERSÖNLICHE VORAUSSETZUNGEN
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ALLGEMEINE VORAUSSETZUNGEN
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WARNUNG! Gefahr von Gesundheitsschäden oder sogar Tod durch unsachgemäßes oder übermäßiges Training!  
Die Verwendung des Geräts ist anstrengend für den Kreislauf und den Bewegungsapparat.  

• Stellen Sie vorab sicher, dass keine Erkrankungen oder Verletzungen vorliegen, die die Verwendung des Geräts ausschließen.  
 Konsultieren Sie gegebenenfalls einen Arzt; insbesondere bei bekannten oder vermuteten Problemen.  
• Die Intensität der Nutzung (Geschwindigkeit und Steigung) darf niemals die aktuelle Fitness der nutzenden Person übersteigen.  
• Achten Sie auf Signale des Körpers. Pulsmess-Systeme können ungenau sein.  
• Beenden Sie das Training umgehend, z. B. bei folgenden Symptomen: Schmerzen, Engegefühl in der Brust,  
 unregelmäßiger Herzschlag, Kurzatmigkeit, Schwindel oder Übelkeit. Konsultieren Sie anschließend einen Arzt.  
• Menschen mit eingeschränkten Fähigkeiten dürfen das Gerät nur mit einer geeigneten Aufsichtsperson  
 und mit niedriger Geschwindigkeit benutzen.  

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GEWICHTS- UND ALTERSVORAUSSETZUNGEN
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• Kinder dürfen das Gerät nicht benutzen.  
• Das maximal zulässige Nutzergewicht ist 150 kg.  

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AUSPACKEN UND MONTIEREN
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KURZ NACH DEM AUSPACKEN
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• Halten Sie nach dem ersten Auspacken Plastiktüten und ähnliches von Kindern und Haustieren fern.  
• Bewahren Sie während der Rückgabefrist das Verpackungsmaterial auf, um eine eventuelle Rücksendung der Ware zu erleichtern.  
• Entsorgen Sie das Verpackungsmaterial später entsprechend den örtlichen Vorschriften (z. B. Recycling).  

MONTIEREN
---------
• Montieren Sie das Gerät mit Hilfe einer zweiten erwachsenen und kräftigen Person.  
 Alle schweren und/oder empfindlichen Teile gut festhalten, bis sie sicher befestigt sind.  
• Stellen Sie beim Zusammenbau sicher, dass alle erforderlichen Teile für die Verbindungen verwendet werden (z. B. Unterlegscheiben).  
• Beachten Sie beim Einsetzen oder Verstellen des Frontrohrs und des Sattelrohrs stets die erforderliche Mindesttiefe.  

WARNUNG! Gefahr durch unsachgemäßen Gebrauch!  
• Lesen Sie alle Anweisungen und Sicherheitshinweise, bevor Sie das Gerät verwenden. Befolgen Sie sie sorgfältig.  
• Gefahr von Gesundheitsschäden oder sogar Tod durch unsachgemäßes oder übermäßiges Training!  
• Das Gerät ist nicht für medizinische Zwecke und Anwendungen mit hoher Genauigkeit geeignet.  
• Wenden Sie auch Ihren gesunden Menschenverstand an, um Risiken zu vermeiden.  

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ALLGEMEINE HINWEISE
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• Halten Sie Kinder und Haustiere während des Gebrauchs und auch während der Lagerung vom Trainingsgerät fern.  
• Halten Sie Flüssigkeiten vom Gerät fern (z. B. Trinkwasser oder nasse Hände).  
 Wenn das Gerät mit Flüssigkeit verschüttet wurde, ziehen Sie sofort den Netzstecker.  
 Stellen Sie sicher, dass es vor dem nächsten Gebrauch vollständig trocken ist.  
 Kontaktieren Sie gegebenenfalls den Kundendienst.  
• Gerät nicht kommerziell nutzen, sondern nur für den Heimgebrauch.  
• Gerät nicht für therapeutische Zwecke nutzen.  
• Kinder und Haustiere müssen mit einem Sicherheitsabstand von mindestens 3 m (10 ft) vom Gerät ferngehalten werden.  
 Besonders gefährlich ist der bewegte Laufgurt.  
• Öffnen Sie niemals das Gerät, das Netzteil oder den Monitor. Wenden Sie sich bei Problemen an den Kundendienst.  
• Schützen Sie Gerät, Kabel und Netzteil vor mechanischen und thermischen Einwirkungen.  

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GERÄT VORBEREITEN
=================
Prüfen Sie vor jedem Training den einwandfreien Zustand des Geräts.  
Verwenden Sie es niemals im Falle einer Beschädigung und wenden Sie sich an den Kundendienst.  

• Prüfen Sie vor jedem Training, dass die Schrauben für alle verstellbaren Teile (Frontrohr, Sattelstange, Sattel)  
 und für alle anderen Verbindungen eingerastet und fest angezogen sind. Ziehen Sie sie gegebenenfalls nach.  
• Beachten Sie beim Einsetzen oder Verstellen des Frontrohrs und des Sattelrohrs stets die erforderliche Mindesttiefe.  
• Verstellen Sie die Höhe des Frontrohrs bei befestigtem Monitor nur mit Hilfe einer zweiten erwachsenen Person:  
 Eine Person muss das Frontrohr sicher halten, während die zweite Person die Klemmschraube (Knauf) betätigt.  
• Aufbau- und Einsatzort des Gerätes müssen diese Anforderungen erfüllen:  
 - Trockener und sauberer Innenbereich, frei von explosiven oder brennbaren Stoffen und Staub  
 - Temperatur im zulässigen Bereich für den Betrieb (siehe technische Daten)  
 - Keine Hindernisse oder gefährlichen Gegenstände unter oder in der Nähe des Geräts  
 - Keine Wärmequellen oder Lüftungsöffnungen in der Nähe  
 - Mindestabstand zu Wänden oder Gegenständen: 2 m (6,6 ft)  
 - Ebener, fester und rutschfester Untergrund; Schutzmatte bei empfindlichen Oberflächen verwenden  
• Nach Transport von kalt → warm: 1 Stunde warten, um Kondensationsprobleme zu vermeiden.  
• Prüfen Sie, dass das Gerät horizontal ausgerichtet ist.  
• Trennen Sie das Gerät während eines Gewitters vom Stromnetz.  

---

VORSICHTSMASSNAHMEN WÄHREND DES TRAININGS
=========================================
• Wärmen Sie sich vor dem Training immer ausreichend auf. Wärmen Sie sich nach dem Training ab.  
• Bei Gliederschmerzen, Brustschmerzen, Übelkeit, Atemnot oder ähnlichem: Training sofort abbrechen und ärztlichen Rat einholen.  
• Tragen Sie Kleidung, die eng genug ist, um nicht von Maschinenteilen erfasst zu werden.  
• Verwenden Sie einen Haarschutz, wenn Sie langes Haar haben.  

Verletzungsgefahr durch nachlaufende Pedale und Kurbeln!  
Das Gerät hat keine Freilaufnabe: Das Schwungrad treibt die Pedale noch an, wenn Sie das Treten unterbrechen.  

- Verwenden Sie das Gerät immer mit voller Aufmerksamkeit.  
- Falls die Pedale während des Trainings vom Schwungrad zu kräftig gedreht werden, drücken Sie den Bremsknauf unterhalb des Multipositionsgriffs nach unten: Das Schwungrad wird gebremst.  
- Vermindern Sie die Geschwindigkeit langsam und vorsichtig.  
- Bringen Sie die Pedale zu einem kompletten Stillstand, bevor Sie absteigen.  
- Stellen Sie sicher, dass das Pedal, von dem Sie zuletzt absteigen, in der untersten Position steht.  

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MASSNAHMEN NACH DEM TRAINING / BEI LAGERUNG
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• Ziehen Sie nach dem Training den Netzstecker.  
• Entfernen Sie nach dem Training Schweiß vom Gerät mit einem trockenen oder leicht feuchten Tuch.  
 Keine aggressiven Reinigungsmittel verwenden. Keine Feuchtigkeit ins Gehäuse eindringen lassen.  
• Stellen Sie sicher, dass Typenschild und Aufkleber intakt und lesbar sind.  
• Gerät zum Verschieben nur am Handgriff des hinteren Standfußes anheben.  
 Monitor beim Verschieben vor Aufschlag, Schwenken oder Kollision schützen.  
• Anforderungen an den Lagerort:  
 - Trockener und sauberer Innenbereich, frei von explosiven oder brennbaren Stoffen und Staub  
 - Temperatur im zulässigen Bereich für den Betrieb (siehe technische Daten)  
 - Keine direkte Sonneneinstrahlung  
• Für längere Lagerung gegen Staub schützen.  

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UMGANG MIT DEM NETZTEIL
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• Verwenden Sie nur das Original-Netzteil mit passendem Kabel und nur in Innenräumen.  
• Netzteil nur im einwandfreien Zustand verwenden.  
• Anschlusswerte vor Ort müssen im zulässigen Bereich liegen.  
• Kabel so platzieren, dass keine Stolpergefahr besteht und keine mechanische Belastung erfolgt.  
• Netzteil niemals abdecken, immer ausreichend belüften. Vor Aufbewahrung abkühlen lassen.  
• Netzteil und Kabel von Feuchtigkeit, aggressiven Stoffen, Hitzequellen und scharfkantigen Gegenständen fernhalten.  
• Bei Mängeln (z. B. ungewöhnlicher Geruch): Netzteil sofort vom Netz trennen (Sicherung ausschalten).  
• Reparaturen dürfen nur von qualifizierten und autorisierten Personen durchgeführt werden.  
• Ein irreparables Netzteil muss als Elektroabfall gemäß den örtlichen Vorschriften entsorgt werden.