F10 Tapis de course

Prérequis personnels

• Prérequis généraux :
• AVERTISSEMENT ! Risque d'atteinte à la santé, voire de mort, en cas d'entraînement incorrect ou excessif !
• L'utilisation de l'appareil sollicite fortement le système cardiovasculaire et l'appareil locomoteur.
• Assurez-vous au préalable qu'il n'existe aucune maladie ou blessure qui exclurait l'utilisation de l'appareil.
• Si nécessaire, consultez un médecin, en particulier en cas de problèmes connus ou suspectés.
• L'intensité de l'utilisation (vitesse et inclinaison) ne doit jamais dépasser la forme physique actuelle de la personne qui l'utilise.
• Faites attention aux signaux de votre corps. Les systèmes de mesure de la fréquence cardiaque peuvent être imprécis.
• Arrêtez immédiatement l'entraînement en cas de symptômes suivants : douleurs, oppression thoracique, rythme cardiaque irrégulier, essoufflement, vertiges ou nausées.
• Consultez ensuite un médecin.
• Les personnes ayant des capacités réduites ne doivent utiliser l'appareil qu'avec un superviseur approprié et à basse vitesse.
• Prérequis de poids et d'âge :
• Seules les personnes adultes sont autorisées à utiliser l'appareil.
• Le poids maximal autorisé de l'utilisateur est de 120 kg (264 lb).
• Les enfants de moins de 14 ans ne doivent jamais utiliser l'appareil ni effectuer de tâches de nettoyage ou d'entretien sur celui-ci.

Conditions générales d'utilisation

• N'utilisez pas l'appareil à des fins commerciales, mais uniquement pour un usage domestique.
• N'utilisez pas l'appareil à des fins thérapeutiques.
• Les enfants et les animaux domestiques doivent être tenus à une distance de sécurité d'au moins 3 m (10 ft) de l'appareil.
• Le tapis de course en mouvement est particulièrement dangereux.

Assemblage et installation

• DANGER ! Risque d'étouffement ! Gardez les sacs en plastique et autres objets similaires hors de portée des enfants et des animaux domestiques.
• Pour un retour facile, conservez le matériel d'emballage pendant la période de retour.
• Jetez-le ensuite conformément aux réglementations locales en vigueur.
• N'installez l'appareil que sur une surface ferme et plane, dans un environnement intérieur sec.
• Protégez les surfaces sensibles avec un tapis résistant à la chaleur : le compartiment moteur peut devenir chaud.
• Installez l'appareil avec un espace suffisant dans toutes les directions ; en particulier, maintenez un espace libre d'au moins 2 m (6,6 ft) derrière l'appareil (voir section "Installation de l'appareil").
• Assurez-vous que toutes les ouvertures de ventilation du compartiment moteur sont dégagées et propres.
• Si un tapis est placé sous l'appareil, il ne doit pas toucher le dessous de l'appareil.
• Pour l'assemblage de l'appareil, suivez scrupuleusement toutes les étapes des présentes instructions.
• AVERTISSEMENT ! Danger dû à une utilisation incorrecte !
• Lisez toutes les instructions et les consignes de sécurité avant d'utiliser l'appareil.
• Suivez-les attentivement.
• Risque d'atteinte à la santé, voire de mort, en cas d'entraînement incorrect ou excessif !
• L'appareil n'est pas adapté aux applications médicales et aux applications de haute précision.
• Faites également preuve de bon sens pour éviter les risques.

Assurez-vous immédiatement avant chaque utilisation

• Avant chaque utilisation, effectuez une inspection visuelle ; vérifiez et corrigez notamment les points suivants :
• L'appareil est-il stable et sécurisé ?
• Le tapis de course est-il suffisamment lubrifié, centré et suffisamment tendu ?
• Toutes les connexions sont-elles serrées ? (Vis, écrous, etc.)
• Le câble est-il intact ?
• L'environnement de l'appareil est-il exempt de risques d'accident tels que des objets tranchants ?
• En cas de défaut de l'appareil ou du câble, n'utilisez pas l'appareil, mais sécurisez-le contre toute utilisation et faites-le réparer.
• N'utilisez l'appareil qu'avec des valeurs de connexion électrique correctes et un câble d'origine avec mise à la terre de protection.
• N'utilisez pas de multiprise.
• Protégez le câble de la chaleur et des dommages mécaniques.
• N'utilisez l'appareil qu'avec des chaussures de sport antidérapantes. N'utilisez jamais de chaussures à talons ou à crampons. Ne courez pas pieds nus ou en chaussettes.
• Si vous utilisez des lacets, assurez-vous qu'ils sont courts et bien attachés.
• N'utilisez pas l'appareil avec des vêtements amples, des lacets longs ou des serviettes qui pourraient s'accrocher.
• N'utilisez pas l'appareil avec des bijoux ou des objets lâches.
• N'utilisez pas l'appareil sous l'influence de l'alcool, de médicaments ou de drogues.

Pendant l'utilisation

• L'appareil ne doit être utilisé que par une seule personne à la fois.
• Utilisez correctement le clip de sécurité :
• Fixez toujours le clip de sécurité correctement aux vêtements afin qu'il soit retiré de la console de manière fiable en cas de chute ou de sortie involontaire du tapis de course.
• Le tapis de course s'arrêtera alors immédiatement.
• Pour ce faire, maintenez la dragonne du clip de sécurité courte ; raccourcissez-la si nécessaire à l'aide d'une boucle.
• Ne branchez le clip de sécurité sur la console que lorsque l'utilisateur est prêt.
• Retirez immédiatement le clip de sécurité chaque fois que vous quittez la console.
• Conservez le clip de sécurité en toute sécurité contre tout accès non autorisé.
• Montée et démarrage de l'appareil :
• Ne montez sur l'appareil que lorsque le tapis de course est à l'arrêt.
• Tenez-vous à la poignée d'une main et démarrez l'appareil à la vitesse la plus basse.
• En courant sur l'appareil :
• Augmentez la vitesse uniquement lorsque l'utilisateur court en toute sécurité.
• Modifiez la vitesse lentement.
• Soyez très prudent lorsque vous utilisez les touches de présélection de la vitesse.
• Ne vous surmenez jamais.
• Courez uniquement vers l'avant ; jamais de côté ou en arrière.
• Ne restez pas immobile sur le tapis de course en mouvement.
• En cas d'urgence, retirez le clip de sécurité de la console. Le tapis de course s'arrête immédiatement.
• Arrêt et sortie de l'appareil :
• Pour arrêter, réduisez lentement la vitesse jusqu'à l'arrêt (touches Speed +/–).
• Ne quittez l'appareil que lorsque le tapis de course est à l'arrêt.
• Pour ce faire, tenez-vous à une poignée et descendez de l'appareil par le côté.
• Ne mangez pas et ne buvez pas sur l'appareil.
• Gardez les liquides et la saleté éloignés de l'appareil.
• N'utilisez pas de sprays sur ou près de l'appareil.

Immédiatement après utilisation

• Retirez le clip de sécurité et conservez-le en toute sécurité contre tout accès non autorisé.
• Éteignez l'interrupteur à côté de la prise du câble.
• Débranchez soigneusement le câble d'alimentation de l'appareil.
• Effectuez une nouvelle inspection visuelle : l'appareil est-il propre et intact ?

Nettoyage, entretien, réglage et stockage

• Effectuez les tâches d'entretien et les réglages régulièrement, mais uniquement conformément aux instructions.
• Lorsque vous soulevez le tapis de course, ne mettez pas vos mains entre les pièces de l'appareil.
• Verrouillez le tapis de course en position relevée.
• N'allumez jamais l'appareil lorsque le tapis de course est relevé.
• Rangez l'appareil, le clip de sécurité et le câble d'alimentation hors de portée des enfants et des animaux.
• Rangez l'appareil dans un endroit sec, propre et à l'abri du gel, de la chaleur et du rayonnement solaire.