Kennis die je in beweging brengt.
Blog
Jouw gids voor een gezonde lifestyle.
Pull-ups leren: jouw gids voor thuis
Stel je voor dat je met één beweging een brede rug, sterke armen en een stabiele core opbouwt, en dat gewoon vanuit je eigen huis. Er zijn oefeningen die individuele spieren trainen en er zijn oefeningen die je hele bovenlichaam...
Partnerworkout voor Valentijnsdag: samen fit worden thuis
Vergeet kaarslichtdiner en bioscoop. Wat dacht je van een date dit jaar die jullie echt in beweging brengt? Een workout voor koppels is het perfecte Valentijnsdagidee voor iedereen die bewust samen tijd wil doorbrengen. Samen trainen, elkaar motiveren en aan...
Lees meerover Partnerworkout voor Valentijnsdag: samen fit worden thuis
Train als Sascha Huber: haal het maximale uit je sGym Pro
Het nieuwe jaar is begonnen en daarmee de perfecte gelegenheid om je fitnessdoelen aan te pakken. En wie kan je daar beter bij helpen dan Sascha Huber, de fitness-expert en personal trainer? In onze nieuwste samenwerking laat Sascha zien hoe...
Lees meerover Train als Sascha Huber: haal het maximale uit je sGym Pro
