Kennis die je in beweging brengt.
Blog
Jouw gids voor een gezonde lifestyle.
Pull-ups leren: jouw gids voor thuis
Stel je voor dat je met één beweging een brede rug, sterke armen en een stabiele core opbouwt, en dat gewoon vanuit je eigen huis. Er zijn oefeningen die individuele spieren trainen en er zijn oefeningen die je hele bovenlichaam...
Partnerworkout voor Valentijnsdag: samen fit worden thuis
Vergeet een diner bij kaarslicht en de bioscoop. Wat dacht je dit jaar van een date die jullie echt in beweging brengt? Een workout voor stellen is het perfecte Valentijnsdagidee voor iedereen die bewust tijd samen wil doorbrengen. Samen trainen,...
Lees meerover Partnerworkout voor Valentijnsdag: samen fit worden thuis
Train als Sascha Huber: haal het maximale uit je sGym Pro
Das neue Jahr ist da und mit ihm die perfekte Gelegenheit, deine Fitnessziele in Angriff zu nehmen. Het nieuwe jaar is aangebroken en daarmee de perfecte gelegenheid om je fitnessdoelen aan te pakken. En wie kan je daar beter bij...
Lees meerover Train als Sascha Huber: haal het maximale uit je sGym Pro
