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FAQ

Foire aux questions | Haltère long

Quels avantages offre la barre olympique pendant l'entraînement ?

La barre est un appareil d'entraînement polyvalent, adapté à de nombreux exercices de force et de développement musculaire. Elle permet un entraînement sûr et efficace pour tous les niveaux et peut, en combinaison avec des disques, être adaptée individuellement à son propre niveau d'entraînement.

Avec quels disques de poids la barre est-elle compatible ?

La barre est compatible avec tous les disques Sportstech de la série WP100 . Grâce à l'alésage de 55 mm, les disques s'adaptent parfaitement à la barre et assurent une fixation stable du poids. Elle peut être utilisée aussi bien avec des disques aux normes olympiques qu'avec d'autres disques compatibles.

Pour quels appareils Sportstech la barre est-elle adaptée ?

La barre est un complément idéal pour les Smith Machines Sportstech SXM150 et SXM200 . En combinaison avec ces appareils, elle permet un entraînement guidé et sûr pour différents groupes musculaires.

Quels exercices peut-on entraîner avec la barre ?

Avec la barre, tu peux réaliser de nombreux exercices de base pour tout le corps, dont : squats pour les jambes et les fessiers, soulevé de terre (deadlifts) pour le dos, les jambes et le core, développé couché (bench press) pour la poitrine, les épaules et les bras, développé épaules pour les muscles des épaules, rowing à la barre pour le haut du dos, curls biceps pour les muscles des bras, extension triceps pour les triceps

Comment la barre assure-t-elle un entraînement sûr ?

La barre dispose de surfaces de préhension moletées qui assurent une prise antidérapante et rendent l'entraînement particulièrement sûr. La structure adhérente empêche le glissement et offre un maintien optimal pendant les exercices.

Quelle est la charge maximale de la barre ?

La charge maximale est de 315 kg .

En quel matériau est fabriquée la barre ?

La barre est fabriquée en acier de haute qualité et est chromée pour prévenir la corrosion et maximiser la durabilité.

Des fermoirs sont-ils inclus dans la livraison ?

Oui, la barre est livrée avec deux fermoirs à ressort. Ceux-ci permettent de fixer rapidement et en toute sécurité les disques de poids sur la barre.

Comment puis-je contacter le service client ?

Le service client de Sportstech t'aide pour toute question concernant les produits, le statut de livraison, les pièces détachées, les défauts ou les retours. Vers le service client : https://www.sportstech.care/hc/de

Détails du produit

Manuel

Consignes de sécurité

Informations sur le fabricant (obligations d'information selon le règlement GPSR sur la sécurité des produits)
Sportstech Brands Holding GmbH, Karl-Liebknecht-Str. 7, 10178 Berlin, DE, service@sportstech.de

Informations sur la personne responsable (obligations d'information selon le règlement GPSR sur la sécurité des produits)
Sportstech Brands Holding GmbH, Karl-Liebknecht-Str. 7, 10178 Berlin, DE, service@sportstech.de

Avertissements

Conditions générales :

  • Avertissement !Risque de dommages pour la santé, voire de mort, en cas d'exercice incorrect ou excessif ! L'utilisation de l'appareil est éprouvante pour le système cardiovasculaire et l'appareil locomoteur.
  • Assurez-vous au préalable qu'il n'y a pas de maladies ou de blessures qui excluent l'utilisation de l'appareil. Le cas échéant, consultez un médecin, en particulier en cas de problèmes connus ou suspectés.
  • L'intensité de l'utilisation (vitesse et inclinaison) ne doit jamais dépasser la condition physique actuelle de l'utilisateur.
  • Faites attention aux signaux de votre corps. Les systèmes de mesure de la fréquence cardiaque peuvent être imprécis.
  • Arrêtez immédiatement l'entraînement, par exemple en cas de symptômes suivants : douleurs, oppression thoracique, rythme cardiaque irrégulier, essoufflement, vertiges ou nausées. Consultez ensuite un médecin.
  • Les personnes à mobilité réduite ne peuvent utiliser l'appareil qu'avec un superviseur approprié et à faible vitesse.

Conditions générales d'utilisation :

  • N'utilisez pas l'appareil à des fins commerciales, mais uniquement pour un usage domestique. N'utilisez pas l'appareil à des fins thérapeutiques.
  • Les enfants et les animaux domestiques doivent être tenus à une distance de sécurité d'au moins 3 m (10 pieds) de l'appareil. Le tapis roulant en mouvement est particulièrement dangereux.

Déballage et installation :

  • Gardez les sacs en plastique et autres objets similaires hors de portée des enfants et des animaux domestiques.
  • Pour un retour facile, conservez le matériel d'emballage pendant la période de retour. Jetez-le ensuite conformément aux réglementations locales en vigueur.
  • N'installez l'appareil que sur une surface solide et plane dans des zones intérieures sèches. Protégez les surfaces sensibles avec un tapis résistant à la chaleur : le compartiment moteur peut devenir chaud.
  • Installez l'appareil avec un espace suffisant dans toutes les directions ; en particulier, maintenez un espace d'au moins 2 m (6,6 pieds) derrière l'appareil (voir la section « Installation de l'appareil »).

Assemblage :

  • Assurez-vous que vous avez tous les composants et outils énumérés dans la liste des pièces, en notant que certains composants sont pré-assemblés pour faciliter l'assemblage.
  • Tenez les enfants et les animaux éloignés de la zone d'entraînement, les petites pièces pourraient présenter un risque d'étouffement si elles sont avalées.
  • Assurez-vous d'avoir suffisamment d'espace pour étaler les pièces avant de commencer l'assemblage.
  • Assemblez le produit aussi près que possible de son emplacement final (dans la même pièce).
  • Le produit doit être installé sur une surface stable et plane.
  • Jetez tous les emballages avec soin et de manière responsable.

Utilisation :

  • Tenez les enfants sans surveillance éloignés de l'appareil.
  • Des dommages pour la santé peuvent résulter d'un entraînement incorrect ou excessif.
  • Si des dispositifs de réglage dépassent, ils peuvent gêner le mouvement de l'utilisateur.
  • Il est de la responsabilité du propriétaire de s'assurer que tous les utilisateurs de ce produit sont correctement informés de l'utilisation en toute sécurité.
  • Ce produit est destiné à un usage domestique uniquement.
  • Ne pas utiliser dans des environnements commerciaux, de location ou institutionnels.
  • Avant d'utiliser l'appareil pour l'entraînement, effectuez toujours des exercices d'étirement pour vous échauffer correctement.
  • Si l'utilisateur ressent des vertiges, des nausées, des douleurs thoraciques ou d'autres symptômes inhabituels, arrêtez l'entraînement et consultez immédiatement un médecin.
  • Une seule personne doit utiliser l'appareil à la fois.
  • Tenez les mains éloignées de toutes les pièces mobiles.
  • Portez toujours des vêtements de sport appropriés pendant l'entraînement. Ne portez pas de vêtements amples ou lâches, car ils pourraient être coincés dans l'appareil. Portez des chaussures de sport pour protéger vos pieds pendant l'entraînement.
  • Ne placez pas d'objets tranchants près de l'appareil.
  • Les personnes handicapées ne doivent pas utiliser l'appareil sans la présence d'une personne qualifiée ou d'un médecin.
  • Gardez l'appareil à l'intérieur, à l'abri de l'humidité et de la poussière. Ne placez pas l'appareil dans un garage, une dépendance, sur une terrasse couverte ou près de l'eau.
  • Si les enfants sont autorisés à utiliser l'appareil sous surveillance, leur développement mental et physique doit être pris en compte. Ils doivent être contrôlés et instruits sur l'utilisation correcte de l'appareil. L'appareil n'est en aucun cas adapté comme jouet.
  • Ce produit est adapté pour un poids maximal de l'utilisateur de 125 kg.
  • Ce produit n'est pas adapté à des fins thérapeutiques.
  • La zone libre doit être au moins 0,6 m plus grande que la zone d'entraînement dans les directions d'accès à l'appareil. La zone libre doit également inclure la zone de descente d'urgence. Si les appareils sont positionnés côte à côte, la valeur de la zone libre peut être partagée. Tenez les enfants sans surveillance éloignés de l'appareil.
  • Ne placez jamais l'appareil sur une surface qui bloque les ouvertures de ventilation. Pour protéger le sol ou la moquette des dommages ou de la décoloration, placez un tapis de sol spécial sous l'appareil.

Avertissement :

  • Les parents et les tuteurs d'enfants doivent être conscients de leur responsabilité, car l'instinct de jeu naturel et la curiosité des enfants peuvent entraîner des situations et des comportements pour lesquels l'appareil d'entraînement n'est pas conçu.

Avertissement :

  • Consultez votre médecin avant de commencer un programme d'entraînement. Ceci est particulièrement important pour les personnes de plus de 35 ans ou les personnes ayant des problèmes de santé existants. Vous DEVEZ lire toutes les instructions avant d'utiliser un appareil de fitness. Veuillez noter que ce produit peut avoir une tolérance de poids d'environ 4 %.

Nettoyage :

  • Le niveau de sécurité de l'appareil ne peut être maintenu que s'il est régulièrement vérifié pour détecter les dommages et l'usure, par exemple au niveau des points de connexion.
  • Lubrifiez régulièrement les pièces mobiles avec une huile légère pour éviter une usure prématurée.
  • Vérifiez et serrez toutes les pièces avant utilisation, remplacez immédiatement les pièces défectueuses et n'utilisez pas l'appareil à nouveau tant qu'il ne fonctionne pas correctement.
  • L'appareil peut être nettoyé avec un chiffon humide et un détergent doux et non abrasif. N'utilisez pas de solvants.
  • N'essayez pas de réparer cet appareil vous-même. Si vous rencontrez des difficultés pour assembler, utiliser ou utiliser votre appareil d'entraînement ou si vous pensez qu'il manque des pièces, contactez le revendeur.