sGym Pro Station de musculation

Le sGym Pro est une station de musculation intelligente dotée d'un écran intégré. La résistance n'est pas générée par des disques de poids, mais par des moteurs modernes, ce qui la rend particulièrement précise et flexible à régler. Avec un poids d'entraînement maximal de 120 kg, tu peux réaliser des entraînements variés pour tous les niveaux. Plus de 300 vidéos d'exercices intégrées sont directement à ta disposition, complétées par d'autres vidéos d'entraînement. Malgré sa puissance, l'appareil ne nécessite que peu de place et convient donc aussi aux petites pièces. Il permet un entraînement complet du corps et t'aide à atteindre efficacement tes objectifs de fitness personnels.

Le sGym Bench se combine idéalement avec ton sGym et élargit nettement ton entraînement. Associé au tirage à câble, tu peux réaliser efficacement des exercices comme le développé couché, le rowing, le développé épaules ou les curls biceps et cibler différents groupes musculaires.

Le sGym Rower relie ton entraînement de force sur le sGym Pro à l'entraînement cardio pour un résultat complet. La résistance passe par le tirage à câble de la station de musculation. Tu peux ainsi la régler au kilo près.

Le sGym Pro offre une résistance allant jusqu'à 120 kg, répartie en 60 kg par bras. Le système est entraîné par deux moteurs électriques.

La résistance est générée par la force électromagnétique des moteurs, ce qui la rend précise et réglable en continu.

Oui. Lors du travail concentrique, quand tu pousses ou tires le poids vers le haut, tu ressens la résistance tout comme lors du travail excentrique, quand tu cèdes lentement et redescends le poids. Le muscle est ainsi sollicité de manière uniforme dans les deux phases du mouvement, ce qui rend l'entraînement plus intense et plus efficace.

Il existe douze niveaux de hauteur différents. Elle convient ainsi aux personnes mesurant de 150 à 200 cm.

Le poids minimal par côté est de 2,5 kg et peut être ajusté par paliers de 0,5 kg.

Le sGym Pro est fabriqué à partir de matériaux de haute qualité et durables. Le cadre est en acier inoxydable épais et est en plus doté d'un revêtement résistant à l'usure. S'y ajoutent de robustes composants en aluminium à la base, qui assurent la stabilité tout en restant faciles à manier.

Oui, le sGym Pro génère aussi une résistance négative, de sorte qu'il faut également fournir de la force lors du retour.

L'écran affiche par défaut les quatre modes d'entraînement et prend ainsi en charge différents objectifs. Les réglages de résistance peuvent être ajustés directement à l'écran. Dès qu'un entraînement démarre, le système crée en outre un graphique en courbe qui visualise en temps réel l'évolution de la charge.

Le sGym Pro propose quatre modes différents qui prennent en charge divers objectifs d'entraînement : Mode standard : résistance uniforme lors de la traction et du retour pour augmenter la force musculaire et l'endurance. Mode excentrique : accent sur la phase de retour pour une stimulation musculaire plus intense et un meilleur contrôle – particulièrement efficace pour la prise de muscle. Mode isocinétique : la résistance s'adapte à la vitesse de traction (plus c'est rapide, plus c'est élevé) – améliore la force explosive et ménage les articulations. Mode élastique : la résistance augmente avec la longueur de traction – pour une stimulation de pointe plus forte, plus de stabilité et un meilleur contrôle du mouvement. Il existe en plus un mode partenaire . Avec lui, deux personnes peuvent s'entraîner en même temps avec des poids différents sur chacun des deux bras.

L'application Sportstech Live est déjà entièrement installée sur l'écran du sGymPro. À l'achat de la station de musculation intelligente, tu reçois en plus 1 an d'accès gratuit à la version Premium de l'application Sportstech Live.

Avec l'abonnement Premium, tu accèdes à une multitude de fonctions exclusives qui font passer ton entraînement au niveau supérieur. Nos coachs te guident à travers des workouts variés lors de sessions en studio conçues de façon professionnelle. En plus, notre AI COACH te propose des recommandations personnalisées, parfaitement adaptées à tes objectifs et à tes progrès. Ta réussite est consignée dans un tableau de bord clair, de sorte que tu gardes à tout moment un œil sur tes données de performance et tes jalons personnels. Des mises à jour régulières avec de nouveaux workouts, fonctions et contenus font en outre en sorte que ton entraînement ne soit jamais ennuyeux et que tu restes continuellement motivé.

En plus du sGym Pro, une grande variété d'accessoires est à ta disposition. Barre de traction Tapis de sol antidérapant (protection contre les rayures) Barres de dips Deux poignées individuelles Barre longue avec coussin d'épaule Ceinture de lest Sangle de pied Deux extender belts Corde à triceps

Les poignées sont déjà incluses dans la livraison et peuvent être rangées de façon compacte à l'arrière de la station de musculation. En option, tu peux commander le banc incliné, plat et décliné BRT400, d'une capacité de charge de 300 kg. Associé au tirage à câble, il permet une multitude de nouveaux exercices comme le développé couché ou le tirage vertical. L'entraînement cardio est également possible sur la station de musculation. Un rameur peut en outre être acheté. Avec lui, tu peux ramer sur le sGym Pro.

Le sGym Pro permet un entraînement complet du corps. Cela inclut entre autres le développé couché pour la poitrine et les triceps, le tirage vertical ou le rowing pour le dos et les biceps, ainsi que les squats avec résistance pour les jambes et le tronc. De nombreux autres exercices pour les épaules, les abdominaux et d'autres groupes musculaires peuvent également être réalisés.

Oui, grâce à la barre de traction intégrée, tu peux par exemple entraîner différentes variantes de tractions, et avec les barres de dips latérales, tu peux réaliser des dips ou des relevés de jambes pour la poitrine, les bras et le tronc.

La fonction d'assistance aux tractions t'aide à réaliser des tractions même lorsque ton poids corporel semble encore trop élevé pour cela. Grâce aux moteurs du sGym Pro, une partie de ton poids est compensée, de sorte que tu tires avec moins de charge et que tu peux progresser pas à pas. Pour cela, tu utilises la ceinture de lest, règles le tirage à câble au niveau le plus élevé et accroches les mousquetons à ta ceinture. Tu règles ensuite le poids souhaité sur l'écran.

Avec le sGym Pro, tu peux réaliser des dips et des tractions non seulement avec ton poids corporel, mais aussi avec une résistance ou une assistance supplémentaire. Pour cela, tu utilises la ceinture de lest, qui se fixe directement au tirage à câble à l'aide d'un mousqueton. Tu règles le tirage à câble au niveau le plus bas. Selon le réglage, tu peux « ajouter » du poids pour rendre l'exercice plus difficile, ou programmer le moteur pour qu'il t'aide à te hisser (fonction d'assistance aux tractions et aux dips).

Le sGym Pro nécessite une surface d'environ 0,5 mètre carré et trouve ainsi sa place même dans les petites pièces.

Le spotter fonctionne comme une télécommande pour ta station de musculation. Avec lui, tu peux démarrer l'entraînement et augmenter ou réduire la résistance. Le spotter peut aussi être fixé à la barre longue. Ainsi, même des exercices de force exigeants comme le développé épaules ou couché sont possibles en toute tranquillité. Si la résistance est trop élevée, elle peut être coupée immédiatement à l'aide du spotter.

Tu trouveras ici un guide étape par étape pour remplacer la pile bouton : Étape 1 : détacher la carte de commande du boîtier en caoutchouc Presse légèrement les deux côtés en caoutchouc de la télécommande. La carte de commande se détache ainsi du boîtier en caoutchouc et peut être retirée avec précaution. Étape 2 : changer la pile bouton La pile bouton se trouve à l'arrière de la carte de commande. Insère un petit tournevis avec un angle d'environ 45 degrés dans l'encoche prévue à cet effet et fais levier avec précaution vers le haut jusqu'à ce que la pile se détache du support. Insère la nouvelle pile bouton également en biais à un angle de 45 degrés, en commençant par le côté sans ouverture, puis presse-la entièrement dans le support. Pour vérifier, tu peux appuyer brièvement sur une touche plus ou moins. Si le voyant clignote en bleu, la pile est correctement placée. Étape 3 : remettre la carte de commande en place Avant de remettre la carte de commande, veille à la bonne orientation. Les repères plus et moins sur la carte de commande doivent correspondre aux repères du boîtier en caoutchouc. Presse légèrement le boîtier en caoutchouc vers l'intérieur, insère la carte de commande en biais, puis presse-la uniformément avec les deux pouces entièrement dans le support. Cas particulier : le clavier et la carte de commande se sont détachés Si, lors de l'ouverture, le film du clavier s'est détaché de la carte de commande, place-le de sorte que les touches se trouvent exactement au-dessus des contacts et que les découpes s'ajustent sur les broches de la carte de commande. Veille là aussi à ce que le plus soit aligné sur le plus et le moins sur le moins, avant de replacer l'unité dans le boîtier en caoutchouc.

Oui, grâce aux roues de transport intégrées, tu peux déplacer le sGym Pro dans la pièce. Pour cela, replie la plaque de base. Saisis les poignées de traction, garde un pied en bas au niveau du moteur et commence maintenant à basculer prudemment l'appareil vers l'avant. Lorsque l'appareil est incliné à environ 45°, tu peux alors le manœuvrer assez facilement dans la pièce. Important ! Pour éviter les accidents, nous recommandons qu'au moins une deuxième personne apporte son aide.

Oui, tu peux simplement relever la base à la verticale et, grâce à la fonction d'abaissement intégrée, la rabaisser sans effort à l'horizontale.

Le montage dure entre 10 et 20 minutes. Il suffit de monter la barre de traction avec 6 vis.

Non, par défaut la livraison s'effectue par transporteur jusqu'au bord du trottoir. En option et moyennant un supplément, le montage sur place peut être réalisé par un prestataire externe.