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FAQ

Foire aux questions | Support de jambe

Qu'est-ce que le support pour jambes et comment fonctionne-t-il ?

Le support pour jambes est un accessoire d'entraînement spécial qui se fixe à la Smith Machine SXM150 ou SXM200 de Sportstech. Il sert à fixer les jambes pendant certains exercices afin de garantir une posture d'entraînement plus stable et plus sûre. Cela permet un entraînement plus contrôlé et plus efficace, en particulier pour les exercices d'abdominaux et de gainage.

Comment fixe-t-on le support pour jambes à la Smith Machine ?

Le support pour jambes se monte directement sur le rack des Smith Machines Sportstech SXM150 ou SXM200. La fixation simple assure une position stable et permet une utilisation sûre pendant l'entraînement.

Quels exercices peux-tu réaliser avec le maintien-jambes ?

Avec le maintien-jambes, tu peux réaliser divers exercices, dont : Sit-ups et crunches – Stabilise les jambes pour un entraînement abdominal plus intense Roman chair sit-ups – Soutient le bas du dos et favorise une exécution propre Decline bench press (développé couché décliné) – Fixe les jambes pour plus de stabilité sur un banc incliné Relevés de jambes (leg raises) – Renforce le core et les fléchisseurs de la hanche

Comment le maintien-jambes assure-t-il un entraînement confortable ?

Le maintien-jambes est équipé d'une mousse souple qui offre un grand confort et évite les points de pression sur les jambes. Ainsi, l'entraînement reste agréable et efficace même lors de séances prolongées.

Quelle est la charge de poids maximale ?

La charge maximale est de 136 kg , ce qui rend le maintien-jambes adapté aussi à un entraînement exigeant.

Avec quels appareils le maintien-jambes est-il compatible ?

Le maintien-jambes est conçu spécialement pour les Sportstech Smith Machines SXM150 et SXM200 et ne peut pas être utilisé avec d'autres stations de force ou supports d'haltères libres.

Comment puis-je contacter le service client ?

Le service client de Sportstech t'aide pour toute question concernant les produits, le statut de livraison, les pièces détachées, les défauts ou les retours. Vers le service client : https://www.sportstech.care/hc/de

Détails du produit

Manuel

Consignes de sécurité

Informations sur le fabricant (obligations d'information selon le règlement GPSR sur la sécurité des produits)
Sportstech Brands Holding GmbH, Karl-Liebknecht-Str. 7, 10178 Berlin, DE, service@sportstech.de

Informations sur la personne responsable (obligations d'information selon le règlement GPSR sur la sécurité des produits)
Sportstech Brands Holding GmbH, Karl-Liebknecht-Str. 7, 10178 Berlin, DE, service@sportstech.de

Avertissements

Conditions générales :

Avertissement !Risque de problèmes de santé, voire de décès, en cas d'entraînement incorrect ou excessif ! L'utilisation de l'appareil sollicite intensément le système cardiovasculaire et le système musculo-squelettique.

  • Avant toute utilisation, assurez-vous qu'aucune maladie ou blessure n'empêche l'utilisation de l'appareil. Le cas échéant, consultez un médecin, en particulier en cas de problèmes connus ou suspectés.
  • L'intensité d'utilisation (vitesse et inclinaison) ne doit jamais dépasser la condition physique actuelle de l'utilisateur.
  • Soyez attentif aux signaux de votre corps. Les systèmes de mesure de la fréquence cardiaque peuvent être imprécis.
  • Arrêtez immédiatement l'entraînement, par exemple en cas de symptômes suivants : douleurs, oppression thoracique, rythme cardiaque irrégulier, essoufflement, vertiges ou nausées. Consultez ensuite un médecin.
  • Les personnes à capacités réduites ne doivent utiliser l'appareil qu'avec un superviseur approprié et à faible vitesse.

Conditions générales d'utilisation :

  • N'utilisez pas l'appareil à des fins commerciales, mais uniquement pour un usage domestique.
  • N'utilisez pas l'appareil à des fins thérapeutiques.
  • Les enfants et les animaux domestiques doivent être maintenus à une distance de sécurité d'au moins 3 m (10 pieds) de l'appareil. Le tapis roulant en mouvement est particulièrement dangereux.

Déballage et installation :

  • Gardez les sacs en plastique et similaires hors de portée des enfants et des animaux domestiques.
  • Pour faciliter un éventuel retour, conservez le matériel d'emballage pendant la période de retour. Jetez-le ensuite conformément aux réglementations locales en vigueur.
  • Installez l'appareil uniquement sur un sol ferme et plat, dans des zones intérieures sèches. Protégez les surfaces sensibles avec un tapis résistant à la chaleur : le compartiment moteur peut devenir chaud.
  • Installez l'appareil en laissant suffisamment d'espace libre dans toutes les directions ; en particulier, maintenez un espace libre d'au moins 2 m (6,6 pieds) derrière l'appareil.

Montage :

  • Assurez-vous que vous disposez de tous les composants et outils répertoriés dans la liste des pièces, en notant que certains composants sont pré-assemblés pour faciliter l'assemblage.
  • Éloignez les enfants et les animaux de la zone d'entraînement, de petites pièces pourraient présenter un risque d'étouffement si elles sont avalées.
  • Assurez-vous d'avoir suffisamment d'espace pour disposer les pièces avant de commencer l'assemblage.
  • Assemblez le produit aussi près que possible de son emplacement final (dans la même pièce).
  • Le produit doit être installé sur une surface stable et plane.
  • Éliminez tous les emballages avec soin et de manière responsable.

Application :

  • Éloignez les enfants sans surveillance de l'appareil.
  • Des problèmes de santé peuvent résulter d'un entraînement incorrect ou excessif.
  • Si des dispositifs de réglage dépassent, ils peuvent gêner le mouvement de l'utilisateur.
  • Il incombe au propriétaire de s'assurer que tous les utilisateurs de ce produit sont correctement informés de son utilisation en toute sécurité.
  • Ce produit est destiné à un usage domestique uniquement.
  • Ne pas utiliser dans des environnements commerciaux, de location ou institutionnels.
  • Avant d'utiliser l'appareil pour l'entraînement, effectuez toujours des exercices d'étirement pour vous échauffer correctement.
  • Si l'utilisateur ressent des vertiges, des nausées, des douleurs thoraciques ou d'autres symptômes inhabituels, arrêtez l'entraînement et consultez immédiatement un médecin.
  • Une seule personne doit utiliser l'appareil à la fois.
  • Gardez les mains éloignées de toutes les pièces mobiles.
  • Portez toujours des vêtements de sport appropriés pendant l'entraînement. Ne portez pas de vêtements amples ou lâches, car ils pourraient se coincer dans l'appareil. Portez des chaussures de sport pour protéger vos pieds pendant l'entraînement.
  • Ne placez pas d'objets pointus à proximité de l'appareil.
  • Les personnes handicapées ne doivent pas utiliser l'appareil sans la présence d'une personne qualifiée ou d'un médecin.
  • Gardez l'appareil à l'intérieur, à l'abri de l'humidité et de la poussière. Ne placez pas l'appareil dans un garage, une annexe, sur une terrasse couverte ou à proximité de l'eau.
  • Si les enfants sont autorisés à utiliser l'appareil sous surveillance, leur développement mental et physique doit être pris en compte. Ils doivent être contrôlés et instruits sur la bonne utilisation de l'appareil. L'appareil ne convient en aucun cas comme jouet.
  • Ce produit convient pour un poids maximal d'utilisateur de 125 kg.
  • Ce produit n'est pas adapté à des fins thérapeutiques.
  • La zone libre doit être d'au moins 0,6 m plus grande que la zone d'entraînement dans les directions d'accès à l'appareil. La zone libre doit également inclure la zone d'évacuation d'urgence. Si les appareils sont positionnés côte à côte, la valeur de la zone libre peut être partagée.
  • Éloignez les enfants sans surveillance de l'appareil.
  • Ne placez jamais l'appareil sur une surface qui bloque les ouvertures de ventilation. Pour protéger le sol ou la moquette contre les dommages ou la décoloration, placez un tapis de sol spécial sous l'appareil.

Avertissement :

  • Les parents et les tuteurs d'enfants doivent être conscients de leur responsabilité, car l'instinct de jeu naturel et la curiosité des enfants peuvent entraîner des situations et des comportements pour lesquels l'appareil d'entraînement n'est pas conçu.

Avertissement :

  • Consultez votre médecin avant de commencer un programme d'exercice. Ceci est particulièrement important pour les personnes de plus de 35 ans ou les personnes ayant des problèmes de santé existants. Vous DEVEZ lire toutes les instructions avant d'utiliser un appareil de fitness. Veuillez noter que ce produit peut avoir une tolérance de poids d'environ 4 %.

Nettoyage :

  • Le niveau de sécurité de l'appareil ne peut être maintenu que s'il est régulièrement vérifié pour détecter les dommages et l'usure, par exemple au niveau des points de connexion.
  • Lubrifiez régulièrement les pièces mobiles avec une huile légère pour éviter une usure prématurée.
  • Vérifiez et serrez toutes les pièces avant utilisation, remplacez immédiatement les pièces défectueuses et n'utilisez pas l'appareil tant qu'il ne fonctionne pas correctement.
  • L'appareil peut être nettoyé avec un chiffon humide et un détergent doux non abrasif. N'utilisez pas de solvants.
  • N'essayez pas de réparer cet appareil vous-même. Si vous rencontrez des difficultés pour assembler, faire fonctionner ou utiliser votre appareil d'entraînement, ou si vous pensez que des pièces manquent, contactez le revendeur.